- [ ] 這本書讀完了給我一個補助教育的感覺。原生家庭對每一個人的成長都有著不可磨滅的影響，這種影響甚至?xí)殡S人的一生。讀了這本書，才知道原生家庭帶來的傷痛，是可以痊愈的，所以，我們要積極調(diào)整自己，學(xué)會跟家庭里所有的暴力關(guān)系說不，盡量讓負(fù)面影響減少甚至歸零，這樣才能夠更好地愛自己愛孩子。

- [ ] 我們無法選擇原生家庭，但卻可以用成長的力量來療愈傷痛，所以，原生家庭虧欠你的，你要自己贏回來。

- [ ]? 我們無法改變過去的遭遇，但是我們可以通過對這本書的理解來修正自己的心態(tài)、和行為，以免影響到我們的孩子。用我們的收獲和心得來幫助正在范錯的父母；和正在遭遇心理和身體虐待的孩子！

- [ ] 《安家》《都挺好》的熱映，將原生家庭問題推入大眾視野，每個人的氣質(zhì)中都或多或少打著原生家庭的印記，這些印記會進入到人的潛意識，而當(dāng)潛意識帶傷的印記沒有進入意識時就會演變成一個人的宿命。

- [ ] 俗話說天下無不是的父母，父母為了孩子可以去死，但卻在教育過程中弄得孩子想死。這本書闡述了問題型家庭造成的4種惡性人際和心理問題：強迫型重復(fù)，惡性共存，缺乏信任感，抑郁和恐懼癥。

- [ ] 愛不只是一種感受，更是一種行為方式，作為父母，更需要學(xué)會如何正確地愛孩子。