斷斷續(xù)續(xù)又重新?lián)炱?，瑜伽激活腿部的?xì)胞
聯(lián)系完畢，一身汗和不自覺(jué)抖動(dòng)的大腿，太可愛(ài)了吧！
專注呼吸結(jié)果被大腦思緒給帶走了
覺(jué)察到開(kāi)始提示練習(xí)，把睡眠換成運(yùn)動(dòng)
這是行動(dòng)的第一天，開(kāi)始財(cái)富冥想
和身體的拍打，激活經(jīng)絡(luò)
晨起瑜伽
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