邂逅瑜伽十幾年,從開始的追求高難度體式,到后來注重基礎(chǔ)動作的標(biāo)準(zhǔn)“正位”,再到今天,傾聽身體由它自己決定伸展哪個部位,一路走來,不變的是那份歸屬感。許多人一起練,是厚重的溫暖,獨自一人,練到請身體來做恰到好處的決定,是清靈的律動。恍惚之中,一切問題卻清晰起來。
瑜伽之后,外出回來,冒出的是這幾句:路人請祝福祂,給予障礙之人請感謝祂,若有人讓你切實感了美好請盡己之力去成全祂。

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邂逅瑜伽十幾年,從開始的追求高難度體式,到后來注重基礎(chǔ)動作的標(biāo)準(zhǔn)“正位”,再到今天,傾聽身體由它自己決定伸展哪個部位,一路走來,不變的是那份歸屬感。許多人一起練,是厚重的溫暖,獨自一人,練到請身體來做恰到好處的決定,是清靈的律動。恍惚之中,一切問題卻清晰起來。
瑜伽之后,外出回來,冒出的是這幾句:路人請祝福祂,給予障礙之人請感謝祂,若有人讓你切實感了美好請盡己之力去成全祂。