昨晚開(kāi)始閱讀，到現(xiàn)在剛好讀了第一章“你是不是安全感的奴隸？”

讀到這個(gè)標(biāo)題我就一直在思考:到底什么是安全感？

我問(wèn)了身邊很多人“你覺(jué)得什么是安全感。”

大部分的人都說(shuō):安全感就是有飯吃有房子住，身體健康還有錢(qián)有閑。

是的，房子、車(chē)子、票子、樂(lè)子都是我們?cè)谧非蟮??？勺屑?xì)想想，真是這樣嗎？有了這些我們就有安全感了嗎？顯然不是。

有錢(qián)有閑有好工作好容貌的人一樣也缺乏安全感。忽然覺(jué)得安全感是我們這個(gè)時(shí)代挺稀缺的東西了。

為了得到安全感，我們不惜掏空六個(gè)口袋也要買(mǎi)一套房，可是真的有房就有了安全感，有了幸福感嗎？

根本不是，我們反而為此付出沉重的代價(jià)。

為了月供，不敢輕易換工作，也失去了更多機(jī)會(huì)。因?yàn)樵鹿瑳](méi)有更多的金錢(qián)來(lái)提升自己，錯(cuò)過(guò)了人生最好的上升期。

也會(huì)有人反問(wèn)，沒(méi)有買(mǎi)房的就一定有安全感嗎？當(dāng)然也不一定，具體看個(gè)人。

安全感影響我們整個(gè)人生，牽一發(fā)而動(dòng)全身。比如夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，朋友關(guān)系。擁有安全感的人更容易獲得好的體驗(yàn)，獲得幸福。

所以我覺(jué)得安全感也是幸福感。

到底什么是安全感呢？

讀完本章節(jié):我這樣理解，安全感是相信自己有足夠的能力去應(yīng)對(duì)所有的未知。安全感是在無(wú)限的未知面前我們不會(huì)恐懼。安全感并不是外在的物質(zhì)生活，而來(lái)自于內(nèi)心的自信。

如何獲得安全感？

書(shū)中提到了六個(gè)方法，但我覺(jué)得歸納為一點(diǎn)

直面自己的恐懼，接納最壞的結(jié)果，相信自己可以觸底反彈。安全感不能從外面去索取，而發(fā)自內(nèi)心的給與出去，這樣就不會(huì)再害怕，才能建立最根本的安全感。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 因?yàn)槿ニ魅〉臅r(shí)候是害怕的，害怕得不到，給出去，是自身的，是我自己能做到的，不會(huì)擔(dān)心害怕，所以最安全。

安全感如何影響親密關(guān)系？

在尋找對(duì)象的時(shí)候，我們常說(shuō)“需要尋找一個(gè)讓自己有安全感的人。”結(jié)果一般都會(huì)失望，因?yàn)榘踩袆e人根本給不了。

如果我自己是一個(gè)有安全感的人，那么與伴侶相處，他會(huì)很輕松，覺(jué)得有安全感。然后他又會(huì)把這種安全感回饋給我，這樣就形成了良性循環(huán)。親密關(guān)系自然越來(lái)越好。

安全感如何運(yùn)用在孩子的教育中？

其實(shí)我們也常說(shuō)，要讓孩子有安全感。首先我們父母之間有足夠的安全感了，才能營(yíng)造一個(gè)安全的家庭氛圍，這是讓孩子擁有安全感的第一步。

在日常的教育中，一點(diǎn)點(diǎn)的讓孩子明白，安全感來(lái)自于自己的內(nèi)心，不是來(lái)自于外在的索取，不是來(lái)自于父母老師的肯定與認(rèn)可。

例如，關(guān)于考試。我們得讓孩子知道，他有足夠的能力可以應(yīng)付，另外最重要的，不管分?jǐn)?shù)怎樣，爸爸媽媽是愛(ài)你的，你不會(huì)失去什么。所以他才能安心的去應(yīng)對(duì)，才能有更優(yōu)秀的成績(jī)。讓孩子明白，考試的成績(jī)的好與差來(lái)自于平時(shí)的學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

如果我們常說(shuō)，你考不好就別去玩了，考不好就沒(méi)有玩具，等等……這樣只會(huì)讓孩子焦慮，失去了安全感又怎能好好考試？

擁有安全感的孩子，人生都不會(huì)很差。

忽然想起，前段時(shí)間看的《追風(fēng)箏的人》，文中的主人公阿米爾就是一個(gè)極度缺乏安全感的孩子，以至于他怯懦無(wú)能。遇事從來(lái)不能挺身而出。

凡事不求于人，反求諸己。

愿你我在未來(lái)的路上，

心自安定，

萬(wàn)事無(wú)懼。