每年的今天,我都會(huì)給自己送一份禮物。今年沒(méi)準(zhǔn)備物質(zhì)的東西,相反,從一年前開(kāi)始我一直在給自己打造一份特殊的禮物——自我接納。
或者神棍一點(diǎn),我送了自己一份“開(kāi)心”?
Anyway,過(guò)去一年我著實(shí)是收獲了不少,在看不見(jiàn)的地方O(∩_∩)O?,F(xiàn)在寫(xiě)下來(lái),希望明年的今天有更深的認(rèn)識(shí)與理解。
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過(guò)去一年,我學(xué)到的最重要的東西是:
你是你自己,獨(dú)一無(wú)二的你自己。
聽(tīng)起來(lái)很老掉牙?我也是,我聽(tīng)過(guò)這句話很多次,但最近才開(kāi)始真正理解了一點(diǎn)點(diǎn)。
這個(gè)社會(huì)存在著一套標(biāo)準(zhǔn)的模板,關(guān)于考什么樣的大學(xué),拿什么樣的收入,幾歲適合結(jié)婚,幾歲應(yīng)該買房,對(duì)人對(duì)事要抱持怎樣的態(tài)度,應(yīng)該過(guò)什么樣的生活人生才有意義……
曾幾何時(shí),我也是個(gè)學(xué)霸型的存在,奉行“勤奮努力,自強(qiáng)不息”,挑燈夜讀,每天在日記本里給自己打雞血;曾幾何時(shí),我也各種焦慮,畢竟現(xiàn)實(shí)不斷在提醒我“你已被同齡人拋下”,要努力追趕……我保持在一個(gè)很緊繃的狀態(tài),時(shí)刻提醒自己要努力,拼命地往一個(gè)模子里塞自己。
然而,不管我怎么努力,我都沒(méi)法把自己塞進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)模板里,與此同時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己也不容易開(kāi)心。
一定有什么不對(duì)。
我開(kāi)始了各種嘗試。先是周二飯聊,與不同的人見(jiàn)面,聽(tīng)他們的經(jīng)歷,聽(tīng)他們的想法;再來(lái)是關(guān)注得到專欄的大咖們,看他們的傳記,關(guān)注他們的微博,再關(guān)注通過(guò)他們鏈接到的人,進(jìn)一步了解。
大概花了半年,我隱約意識(shí)到一件事:每個(gè)成功的人各有各的成功路徑,所謂成功的經(jīng)驗(yàn)其實(shí)不可復(fù)制;而每個(gè)成功的人也都會(huì)有“失敗”的一面(比如李笑來(lái)專欄賺了2000萬(wàn)后因比特幣被黑得很慘)。
至少我看了那么多傳記后,至今沒(méi)發(fā)現(xiàn)我想全然復(fù)制的完美人生,所有的人生都是酸甜苦辣各味相融的,并不存在只有幸福歡笑毫無(wú)挫折煩惱的碾壓式人生。
既然如此,也便不需要努力靠近事實(shí)上不存在的“標(biāo)準(zhǔn)模板”了。
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有意思的是,當(dāng)我意識(shí)到這點(diǎn)后,學(xué)霸貓推薦了一本書(shū)《靈魂占星》(之前公號(hào)也提過(guò))這本書(shū)完全刷新了我對(duì)人的認(rèn)知:
原來(lái)人跟人真的是不一樣的。
不僅僅是外在我們能看到的部分,內(nèi)在思維、認(rèn)知也可以完全不一樣(即使我們學(xué)同一套知識(shí),看同一個(gè)理論)。不同北交星座的人有不同的優(yōu)勢(shì),不同宮位的人有不同的表現(xiàn),而這些不同沒(méi)有優(yōu)劣之分,只是不同。
比如,工作中我總是苦惱于同事為什么總把簡(jiǎn)單的事情弄得很復(fù)雜,現(xiàn)在知道,原來(lái)北交摩羯的我天生擅長(zhǎng)厘清混亂的狀況,而別人所屬不同的北交點(diǎn),TA沒(méi)有這方面的天賦,所以在我看來(lái)很簡(jiǎn)單的事情對(duì)別人來(lái)說(shuō)真的不簡(jiǎn)單。
而對(duì)于別人完全不是問(wèn)題的情緒處理,卻是我重要的人生功課。要克服依賴,克服不安全感,要覺(jué)察自己輕易陷入負(fù)面情緒的無(wú)底洞——很高興在認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)后,我現(xiàn)在能開(kāi)始覺(jué)察到自己在“情緒感冒”,需要停一下休整;雖然還有很多功課需要做,但確實(shí)不會(huì)再像以前一樣放任自己陷入長(zhǎng)時(shí)間的情緒泥淖了。
有個(gè)很有意思的例子是,一個(gè)年紀(jì)輕輕就實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由的博主(出身投行精英,創(chuàng)業(yè)成功,隨便在得到開(kāi)個(gè)專欄就一堆人訂閱那種),卻時(shí)不時(shí)會(huì)分享對(duì)人生存在意義的悲哀。從外在條件來(lái)說(shuō),他是很多人的奮斗目標(biāo);但作為站在“終點(diǎn)”的他,卻不開(kāi)心?對(duì)應(yīng)北交點(diǎn)發(fā)現(xiàn),他的人生功課就是“擁有優(yōu)越的物質(zhì)滿足,面對(duì)精神的空虛”。你看,人生多有趣。
有占星學(xué)家說(shuō),至少2千年內(nèi)沒(méi)有一模一樣的星圖,每個(gè)人都是獨(dú)特的。我們要做自己。
可是,“自己”是什么?
過(guò)去我一直想要個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案,現(xiàn)在知道,人生沒(méi)有答案。因?yàn)椋?b>你的人生不是一個(gè)有待解決的問(wèn)題,而是一個(gè)正在展開(kāi)的奧秘(朱利安·羅素)。
沒(méi)有高分的人生,沒(méi)有正確的人生,只有我自己的人生。每個(gè)人活這一生,都是為了遇見(jiàn)自己,遇見(jiàn)那個(gè)你想成為的自己。
“自己”是創(chuàng)造出來(lái)的。
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所以,我拿著一個(gè)模糊的出廠說(shuō)明書(shū),慢慢嘗試可行性的方法,日子也在這個(gè)過(guò)程中變得坦然。
比如,人類圖把我歸類為投射者,認(rèn)為我的薦骨中心空白所以需要大量的休息(理論是否正確不討論),這與我一直以來(lái)的身體感知是相符合的。所以我放棄了追求做一個(gè)努力而刻苦的生產(chǎn)者,每天早睡晚起,累了就休息,安排工作的節(jié)奏——隨之而來(lái)的,是我不再換季過(guò)敏,健康狀況穩(wěn)定,效率越來(lái)越高,開(kāi)心的時(shí)候也越來(lái)越多。
比如,靈魂占星建議我直面恐懼,主動(dòng)負(fù)責(zé)自己的人生。我選擇從投資股票入手,攢了一筆學(xué)費(fèi)去經(jīng)歷股市的妖魔鬼怪。毫無(wú)意外我正體驗(yàn)著虧損,但過(guò)程中的不斷學(xué)習(xí)卻讓我意外收獲了關(guān)于情緒處理的認(rèn)知:股價(jià)波動(dòng)的時(shí)候要問(wèn)問(wèn)自己,公司的基本面變化了嗎?如果沒(méi)有,那么便無(wú)需理會(huì)股價(jià)的波動(dòng);情緒波動(dòng)的時(shí)候也問(wèn)問(wèn)自己,現(xiàn)實(shí)因素有改變嗎?如果沒(méi)有,那么便退開(kāi)旁觀情緒的起伏——而往往當(dāng)我覺(jué)察到情緒的流動(dòng),平靜就出現(xiàn)了。
再比如,靈魂占星說(shuō)我容易在人際關(guān)系中有負(fù)罪感,會(huì)導(dǎo)致我容易緊張,產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)甚至攻擊能量。于是我學(xué)著松弛,學(xué)著在我被激出攻擊性的時(shí)候體會(huì)這感覺(jué)(以前會(huì)覺(jué)得自己莫名其妙,轉(zhuǎn)而內(nèi)在攻擊),于是我開(kāi)始理解我自己,逐漸理解父母,也明白朋友的意義。我意識(shí)到過(guò)去的自己做法不對(duì),會(huì)尊重每個(gè)人的獨(dú)特性;與朋友的相處越來(lái)越自然,而自己也在人際關(guān)系里越來(lái)越舒展。
……
那我變得完美了嗎?并沒(méi)有。我依然有很多不足,我還是會(huì)容易陷入到情緒里,我還有很多問(wèn)題需要面對(duì)。但是沒(méi)關(guān)系,我慢慢學(xué)。這個(gè)過(guò)程最好玩的點(diǎn)在于,我不斷發(fā)現(xiàn)著驚喜,有“自己原來(lái)可以這樣”的驚喜,有“新且有效的麻煩解決方法”的驚喜,像打開(kāi)了一個(gè)新世界,這個(gè)世界里我與自己相處融洽,充滿好奇地看著各路風(fēng)景。
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那天看到學(xué)霸貓說(shuō),愿你出走半生,歸來(lái)仍是少年;朕就不同了,朕一帆風(fēng)順。
有人笑她狂,她說(shuō)所有風(fēng)都可以是順風(fēng),關(guān)鍵在你自己。
我也將繼續(xù)學(xué)習(xí),好好感受,期待有一天不管生命的風(fēng)從哪個(gè)方向來(lái),對(duì)我都是順風(fēng)。
也祝愿耐心看我碎碎念的你,未來(lái)每一天都是順風(fēng)。