〖心理〗

〈給心靈減壓——簡單化〉

人每天99%的煩惱都是來源于自己且是無意義的。所有復雜的思想，事情都可以進行簡單化。

愛因斯坦說：“一切都要盡可能地簡單，但不要太簡單?！?/p>

簡單化從丟掉9個“包袱”開始

1.完美主義

2.老好人

3.拖延癥

4.過度不安和擔心

5.糊涂賬、無計劃

6.過于努力

7.急性子

8.沒有用的物品

9.曾經(jīng)的自己

〈迷茫的解決辦法——行動〉

當一件事，你不知道怎么做的時候，就直接開始做吧。只要開始了第一步，就會有第二步、第三步。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——讀《自控力》《會簡化工作的人升值更快》

生活

〖筆記本電腦保養(yǎng)和運行加速〗

其實有很多干貨，這里只提我最近常用的三點——

用外接電源

磁盤清理

散熱

一.減少電池使用次數(shù)

使用外接電源，取下電池。

盡量減少使用電池的次數(shù)，此方法給人感覺好像有些不爽，既然買了電池還不讓經(jīng)常使用，那買來做甚。話雖如此，但電池的充放電次數(shù)直接關系到壽命，每充一次，電池就向老化前進了一步。建議大家盡量使用外接電源，使用外接電源時應將電池取下。有的朋友圖方便，經(jīng)常在一天中多次插拔電源，且筆記本電腦裝有電池，這樣做，對電池的損壞更大。因為每次外接電源接入就相當于給電池充電一次，電池的壽命自然就縮短了一些。

二.每天關機前磁盤清理

　　1、雙擊“我的電腦”（或者windows+E）

　　2、右鍵點C盤

　　3、點“屬性”　

　　4、點“磁盤清理”

　　5、點“確定”

　　6、再點“是”　

　　7、再點“確定”。

　　8、清理過程中，您可看得到未經(jīng)您許可（您可點“查看文件”看，就知道了）進來的“臨時文件”被清除了，盤的空

間多了。對D，E，F(xiàn)盤也用此法進行。

三.降溫

不要長時間在溫度過高的環(huán)境下工作，盡量給筆記本墊高使筆記本與桌面保持些距離，好散熱