今天的工作比預(yù)想的輕松，沒有了前幾天的慌亂，海星一個個的落了下來，一切都有條不紊的進(jìn)行著，打了好幾個pock感受到自己流程化的東西多了些，當(dāng)我調(diào)整著去感受人，又用力過猛了，畢竟人家是ct0的階段，所以就是多打，多調(diào)整，還是很需要訓(xùn)練自己。

聽曉娜打的特別好，有很多專業(yè)術(shù)語的東西出來，給人感覺很專業(yè)，讓我一度很崇拜！

今天跟學(xué)員鏈接，有了碰撞，感受到自己的急躁，也嘉許自己活在目標(biāo)里，教練就等于目標(biāo)，那么教練也是很需要方法策略去支持目標(biāo)的達(dá)成，不要怕犯錯，這120天就是要多做多錯，不做才會不出錯，所以不斷訓(xùn)練自己遷善的能力，也不要害怕讓學(xué)員看到你其實不咋地，就真實呈現(xiàn)，不要為了裝著很牛逼，帶著面具去教練，面子真沒那么重要。

今天跟曉娜討論，為什么我不敢主動發(fā)生沖突？但我又無意識制造沖突，我還很享受被動沖突，我對沖突有一個看法，我覺得沖突是不好的，所以只要不是我主動發(fā)起的我就可以心安理得的沖突。

被動沖突的對我有什么好處？

不用背負(fù)道德的評判

保護(hù)我溫柔小女人的形象

求認(rèn)可，為了得到別人的認(rèn)可

這么多年我壓抑了我體內(nèi)的洪荒之力，我有強(qiáng)勢的一面，一直覺得強(qiáng)勢不好，所以我故意壓抑著，那我如果釋放我的強(qiáng)勢呢？就是還不懂得控制，因為強(qiáng)勢很容易用壞。

全然的允許真的可以讓對方拿到力量，人生最大的犯罪就是沒有把自己這個人活出自己想要的樣子！