情緒：

一.定義：情緒是流動的能量。

Emotion=Energy in Motion.

管理情緒，并非壓制它，而是需要給予出口，讓他流動起來。

二.等級：

0-60? 不耐煩，不聽你說

60-90 反抗，喊叫，摔門

90-100 直接開罵，詛咒

三.處理：

事情+共情+現(xiàn)實+辦法

“玩具被同學(xué)不小心弄壞了，你覺得很生氣。但是你打人沒辦法讓玩具恢復(fù)原狀，我們一起想想別的辦法，好不好？”

四.案例：

?????1.孩子發(fā)脾氣扔?xùn)|西：

“你扔這些玩具，我會以為你不喜歡和它們玩了，是不是發(fā)生什么事情了？”

2.孩子生氣動手打人：

“你生氣、你憤怒都是很正常，但是打人不是解決問題的最好的辦法?！?/p>

3.孩子做錯事需要受到懲罰：

“我們可以找個地方冷靜一下。”

對于孩子來說，知道做錯了什么，比無意義的懲罰更重要。

4.孩子與父母對著干：

勸導(dǎo)

5.孩子聽不進去你的話：

說完之后讓他們在自己耳邊輕輕地重復(fù)

6.孩子無心學(xué)習(xí)：

“休息17分鐘，等會再繼續(xù)?！?/p>

7.孩子在公眾場合哭鬧：

“我們找個沒人的地方，解決一下這個事情”

8.孩子無理取鬧：

“你現(xiàn)在很難受，我們一起來面對。”

有感情聯(lián)結(jié)，守規(guī)矩的可能性更大。

9.孩子情緒崩潰大哭：

問原因，冷靜

五.具體方法：

共情

劃清界限，讓他為自己的行為負責(zé)

正確引導(dǎo)，讓他學(xué)會管理情緒

搬家：

第一次“利用”人際關(guān)系辦事還是因為姐推了我一把，要不我還是會選擇自力更生艱苦死扛。

兩個男生一個女生一個姐一個我

被我打掃地干干凈凈的老窩

新窩初況

打掃好的房間～

被張狗子拖到發(fā)亮的陽臺～

成就感滿滿

感謝張狗子幫我掃地拖地刷陽臺刷盆框刷鞋架～

（注：張狗子是知道我要搬家后主動要來的，其中一個男生是打聽到我要搬家主動并堅持要來的，另一個男生是順勢而為被帶過來的～兩個男生都是姐讓我認識的！！感謝張狗子和姐～?。。?br>

搬完家吃飯～

吃完飯和張狗子唱歌～

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新的開始：

一路從瑤海到廬陽再到濱湖

新的開始

充滿了希望與迷茫

堅持一路向北

不負自我的期望～