? ? ? ? 同分享美食的樂趣相比，減肥是一個苦差事，減肥的益處有萬千種，走在減肥瘦身路上的人永遠很孤單，喝了很多勵志減肥的雞湯依舊很孤單……據說，減肥成功的人只有百分之一！而比百分比更讓人恐怖的，依舊是孤單。減肥不一定成功，但你很可能成為孤單的胖子！

? ? ?組隊減肥？是的！我就是抱著嘗試的心理有幸加入踐行減肥第五期！先顯擺一下我們燃燒吧，脂肪小組第一周的戰(zhàn)果！

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? ? ? ?組隊減肥的最大魅力在于每天激情澎湃的打卡曬體重食譜，有專業(yè)的數據跟蹤指導，隊友的鼓勵與合作不斷增強減肥必勝信心！所有這些讓減肥路上的你并不孤單，甚至枯燥的減肥變成一件讓你每天惦念自律的一件樂事！

? ? ? ?不得不說，有個靠譜的書雷組長起到很關鍵的作用，我們本著燃燒脂肪的目標前行，并未想著爭第一的事情，第一天報步數我就因少于組平均水平而處于劣勢，很是愧疚，托大家的后腿了，組長鼓勵我不要受傷慢慢來！先慢慢適應，堅持下去最重要！就是在組長的鼓勵下我們所有組員都保持運動的良好心態(tài)，其實除了走路，我們每個組員都有其他的健身活動，摩拜單車、羽毛球……我有私教課，每次因為其他健身活動而影響走路步數時，總能得到組長的鼓勵支持！在這樣一個溫暖的氛圍中走路是一種享受而不是負擔！我們能取得第一的成績，完全是因為我們組長帶給我們的這樣一個健康的心態(tài)，平和面對報數成績，更接近運動中的本我釋放，講真，這是組隊減肥最讓人心情愉快的體驗！

? ? ? ?每一個期待減肥的人都期待能遇見更好的自己！而組隊減肥讓你美美的走在遇見更好自己的路上，組隊減肥拯救的何止肉身，感恩遇見！