愛、溫暖和親密關(guān)系，會直接影響一個(gè)人的“應(yīng)對機(jī)制”。每個(gè)人都會不斷遇到意外和挫折，不同的是每個(gè)人采取的應(yīng)對手段?！敖醑偪耦悺钡牟乱煽謶质亲畈畹模院靡稽c(diǎn)的是“不夠成熟類”比如消極、易怒，然后是“神經(jīng)質(zhì)類”如壓抑、情感抽離，最后是“成熟健康類”如無私、幽默和升華。

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一個(gè)活在愛里的人，在面對挫折時(shí)，他可能會選擇拿自己開個(gè)玩笑，和朋友一起運(yùn)動流汗宣泄。接受家人的撫慰和鼓勵。這些“應(yīng)對方式”，能幫一個(gè)人迅速進(jìn)入健康振奮的良性循環(huán)。反之，一個(gè)“缺愛”的人，遇到挫折時(shí)往往得不到援手、需要獨(dú)自療傷，而酗酒吸煙等常見的“自我療傷方式”，則是早死的主要誘因。

溫暖親密的關(guān)系是美好生活的最重要開場，當(dāng)然，并不是每個(gè)人都能幸運(yùn)擁有美好童年，但好消息是，不論你今年幾歲，都有機(jī)會“在愛里獲得重生”，勇敢的在愛里涅槃重生和創(chuàng)造新世界，活出生命本來的無限創(chuàng)造力。

早安～美好的一天開始了～～～