全神貫注

001 ?圓滿的狀態(tài)

繪本《失落的一角》中，缺了一角的圓一直希望找到自己缺失的那一角，不斷地尋找，不斷地成長……

失落的一角

002 ?冥想的作用

面對快節(jié)奏的生活，快速轉(zhuǎn)動的大腦，不妨慢節(jié)奏地冥想。

把自己交給宇宙，任思緒自由來去，會讓你更專注、平靜。

003 ?練習的心態(tài)

做，就對了。觀察，有哪些可進步之處。修正。循環(huán)往復。

004 ?當下的想法

對當下狀態(tài)的想法，決定著你對此事的感覺，以及能力的發(fā)揮。

不妨換個角度看當下。

活在當下

005 ?合適的目標

目標不是用來的達成的，而是一步步實現(xiàn)的。

能達到金字塔頂端的只有雄鷹和蝸牛。不妨做一只一步步向上爬的蝸牛。

006 ?應對的預演

想象失控的場面，以上帝視角不斷預演各種方案的走向，選擇一種最佳方案。

007 ?之后的之后

我們迫切想要擁抱一個又一個的渴望，可然后呢？得到了，又出現(xiàn)了新的渴望。

站在旁觀者的角度，把自己拉回當下。

然后呢

008 ?生命的無常

生命不受人左右，總會有一些突如其來的變化。擁抱就好了，轉(zhuǎn)換一種視角，這不是痛苦，而是上天賜予的禮物。接受它，會有驚喜等著你。

009 ?正確的錯誤

感謝錯誤，它在你走路有所偏差的時候指路，讓你及時調(diào)整行走路線，重新回到正軌上。

感謝生命中的每一個遇見，或錯誤，或正確，都是美好！

010 ?全心全意的關注

那個不完滿的一角找到了適合的一角，但它卻沒有期望中的快樂。由于太圓滿了，它奔跑得太快，反而丟掉了許多。

不如，向那一角揮手再見，帶著不完滿上路，慢一點，再慢一點。

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