以前一直搞不懂為啥腦子里面有那么想法，卻沒個卵用。有一句話說的好，晚上想了千萬遍，白天還是老樣子。今天發(fā)現(xiàn)這并非我們的想法有問題，而是不懂得如何善于梳理。好比一把散沙。我們需要一個工具整理思路。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 應(yīng)用步驟
1 拿出筆或者紙，或者app記錄
2 寫下情最近的心情，想法，問題，寫的過程中用疑問的方式，可以讓自己變動思維變成主動思維。
3 寫下簡單的數(shù)字日期，方便將來復(fù)盤和查找，主要目的在于節(jié)約時間
4 寫下內(nèi)容，主要內(nèi)容在4-6行左右，字數(shù)10-20字左右，字少思路不清晰，字多沒有重點。
通過上述四個方式在一分鐘內(nèi)寫下來比如提問自己一個問題；為什么上進心提不起來？
20170717
最近做事情變得比較懶散
懶散的原因是因為缺少動力
沒動力是因為不喜歡
或許應(yīng)該找喜歡的事情做
這里面的不喜歡可能有兩種原因，一種是自我局限，一種是真不喜歡，帶著自己的疑問，重新翻開一個頁面，照著上面4步重新用一分鐘梳理。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 進階技巧
前段時間也做過類似的事情，前面剛開始還能一天寫個四五個，后面基本上都沒再寫了，其主要問題感覺這么寫的沒啥意義，不懂積累的作用。今天重新梳理這個問題覺得還是挺有必要。
深度挖掘
這相當(dāng)于把一個問題深度的思考下去，不斷的挖掘，不斷反問自己，回答自己的問題。比如；
最近為什么會缺少動力
是因為什么東西讓我沒興趣呢？
什么樣的事情讓我興趣十足？
別人在做這類事情的時候為什么興趣十足?
定期回顧
前期積累，后期再回顧，可以進行反饋對比差別。選擇的時間可以長一些，以一個季度或者半年時間進行，思維的變化如同青少年長身體的時候一樣，都是在不知不覺變化著。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 方法原理
筆記的作用在用整理混亂的思緒和那些尚未解決的問題。作者說過堅持21天每天花10分鐘記錄會有明顯的變化。這主要是因為我們大腦只有有4個組塊信息容易記住，多了思緒紛飛，大腦忙活不過來。通過記錄可以讓自己的注意力更加集中，同時因為1分鐘的限制會讓自己激發(fā)效率。
學(xué)習(xí)時代，我們總希望有干貨能夠快速提高我們的思維能力，喜歡尋找一些捷徑。這也是學(xué)習(xí)付費課程越來越火的原因。這往往讓我們忽略了一個最該做的事情，就是實踐，好比今天寫了這個晨讀感悟，如果我沒有實踐，那么這個也只能是道理，只知道有這個方法，卻永遠不知道這個方法給自身帶來哪些變化，正如一千個人有一千個哈姆雷特。每個人收獲大多數(shù)是不相同的。
一支筆，一張紙，每天10分鐘，養(yǎng)成微習(xí)慣。從此訓(xùn)練自我偵查能力。
附上思維導(dǎo)圖
