曾經(jīng)有段時(shí)間很迷戀朋友圈，早上一睜開(kāi)眼睛先看看朋友圈，上班第一件事刷朋友圈，吃飯時(shí)刷朋友圈，下班后還是刷朋友圈，晚上睡覺(jué)前也不忘刷一刷。一天天就在這樣刷刷刷中溜走。每天無(wú)時(shí)無(wú)刻不在爭(zhēng)分奪秒的刷屏，一刻不刷就覺(jué)得心里像貓抓的難受，貌似少刷一分鐘會(huì)錯(cuò)過(guò)幾個(gè)億。

直到有一天看到一篇文章才恍然醒悟，我刷朋友圈的狀態(tài)跟一百多年吸鴉片上癮的人太神似了。想想我刷朋友圈這段時(shí)間好像所獲甚少，大多是一些碎片化的知識(shí)，過(guò)眼就忘，反倒是每天眼睛漲疼，黑眼圈紅血絲肆虐。

痛定思痛，決定關(guān)掉朋友圈。剛開(kāi)始兩天一直擔(dān)心有人有事找不到我，認(rèn)真想想又覺(jué)得擔(dān)心是多余的，如果真要找我的人在朋友圈找不到肯定會(huì)電話聯(lián)系。況且我朋友圈開(kāi)了語(yǔ)音，如果收到信息會(huì)有提示的。為了以防萬(wàn)一，我又在朋友圈發(fā)了一條公告:從今天起，不再刷朋友圈，有事請(qǐng)留言或電話聯(lián)系。至此開(kāi)始了離開(kāi)朋友圈的日子。

離開(kāi)朋友圈后，早起不能刷朋友圈了，剛開(kāi)始幾天覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)聊，為了轉(zhuǎn)移注意力，我開(kāi)始早鍛煉。在家里跳健身操，出一身大汗酣暢淋漓，再?zèng)_個(gè)熱水澡，頓時(shí)覺(jué)得神清氣爽，精神抖擻。

到了辦公室，不能刷朋友圈了，直接進(jìn)入工作模式。梳理工作進(jìn)程，擬定工作計(jì)劃，然后有條不紊的達(dá)成每一個(gè)小目標(biāo)，覺(jué)得工作好像沒(méi)有以前那么繁雜瑣碎了。每天不用加班加點(diǎn)，卻能早早完成一天的工作了。沒(méi)有了以前的焦頭爛額和心力憔悴，而多了一份從容淡定和悠然自得，隨之而來(lái)的是工作效率的提高和業(yè)績(jī)的提升。

以前吃飯總是眼睛盯著手機(jī)，狼吞虎咽的吃完后，在沙發(fā)上來(lái)個(gè)葛優(yōu)躺接著刷屏。晚上回到家不再刷朋友圈了，只能放下手機(jī)，專心致志的吃飯，細(xì)嚼慢咽盡然覺(jué)得很有滋味，由衷的為婆婆做的飯菜點(diǎn)贊，婆媳關(guān)系變得更加融洽了。吃完飯后帶著孩子出去散步，偶爾在書(shū)吧看看書(shū)或者電影。一天下來(lái)覺(jué)得充實(shí)很多。

睡前再翻看幾頁(yè)書(shū)，都說(shuō)書(shū)非借不能讀，然而我借的書(shū)也被打入冷宮很久了。把冷宮中的嬪妃翻出來(lái)重新寵幸，發(fā)現(xiàn)很多文字看后覺(jué)得心頭有一股暖流，看紙質(zhì)的書(shū)比電子書(shū)更有感覺(jué)，更容易觸動(dòng)。孩子看到我每天讀書(shū)，她也會(huì)每天翻看兩本書(shū)，慢慢的認(rèn)識(shí)了一些字，可以獨(dú)立看繪本了。

離開(kāi)朋友圈的這段日子，原本會(huì)以為自己會(huì)過(guò)得百無(wú)聊賴，一定會(huì)焦躁到抓狂。然而事實(shí)確是，離開(kāi)朋友圈后我活的更精彩了。我有更多的時(shí)間來(lái)讀書(shū)和鍛煉，身體和靈魂都走上了正軌，身材越來(lái)越輕盈，內(nèi)心越來(lái)越充盈;我有了更多的時(shí)間陪伴家人，高質(zhì)量的陪伴是給家人最好的禮物,家庭關(guān)系變得更和睦了;我有更多更充沛精力用在工作上，工作做的更出色了，心情自然更愉悅了。

離開(kāi)朋友圈的日子，一切都進(jìn)入了良性循環(huán)。 如果你還在為生活中的種種而煩惱，不妨離開(kāi)朋友圈試試，用心去生活，原來(lái)生活還是如此美好！