一晃一月飛逝，Mark一下點滴

運動：71.26公里+keep、冥想、深蹲

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下一步：目標100公里，一次長距離（越馬）

學(xué)習(xí)：基本每日單詞

? ? ? ? ? 通過社區(qū)護士考試

? ? ? ? ? 專業(yè)英語課上課積極，課后多復(fù)習(xí)

? ? ? ? ? 每日聽

下一步：去浙二多了解實地英語

? ? ? ? ? ? ? 課后復(fù)習(xí)

? ? ? ? ? ? ? 閱讀

親子/生活：加入班委，積極參與班服定制

? ? ? ? 參加班會，隨堂記錄得到點擊率過百

? ? ? ? 回娘家一次（車子保養(yǎng)換電瓶）帶鐵皮

? ? ? ? 老弟訂婚臨時主持（小葛等反響很好）

? ? ? ? 做雪花酥、黑糖波霸珍珠奶茶（得到同學(xué)家里人一致認可）

旅游：方特神話游樂場

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Janna

運動：跳繩120

下一步

拍乒乓球

學(xué)習(xí)：愛上學(xué)而思（上課表現(xiàn)積極，老師評價思維能力強）

? ? ? ? ? 獲幼兒園小小朗讀者第一名（得到園長、老師們認可）

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? ? ? ? ? ? 黑雪中秋《春的消息》表現(xiàn)好

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下一步：閱讀加強

? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力培養(yǎng)

生活：參加叮當生日派對，發(fā)脾氣噘嘴巴習(xí)慣改善

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旅游：方特游樂場

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有學(xué)習(xí)有娛樂，給九月畫上句話，期待十月的碩果累累……

十月計劃

ME&Janna

運動：11.25越馬提前訓(xùn)練

國慶出游（江蘇）

親子游、生日烘焙提前準備

軟裝

弟媳婦看醫(yī)生、疫苗