【同舟學(xué)院】新年第一份集體作業(yè)：
今年的整體目標(biāo)，明年此時(shí)的自己希望是怎樣的狀態(tài)，希望在這里實(shí)現(xiàn)怎樣的成長(zhǎng)。
要求：盡可能簡(jiǎn)短，但要具體，可量化、可實(shí)現(xiàn)。
很早就收到了【同舟學(xué)院】布置的第一份集體作業(yè)，今天才交，有些晚了，沒(méi)收一朵小紅花~
2022年的第一天，我在手賬上簡(jiǎn)單寫(xiě)下了對(duì)新的一年的一些計(jì)劃項(xiàng)，今天就把其中一些拿出來(lái)具化成一些小目標(biāo)吧。
一、讀書(shū)
以前，我看的書(shū)主要是散文集、經(jīng)典小說(shuō)、懸疑推理小說(shuō)這些。
今年，首先要做的就是把視野打開(kāi)，適當(dāng)學(xué)習(xí)一些方法論的書(shū)籍，歡迎大家多多推薦。
1）碎片化時(shí)間看電子書(shū)，整段時(shí)間靜心看紙質(zhì)書(shū)；
2）每天至少40分鐘整段時(shí)間投入閱讀，至少15分鐘整理電子筆記；
2）每月至少5本書(shū)，輸出讀書(shū)筆記，學(xué)寫(xiě)書(shū)評(píng)；
3）全年至少66本書(shū)，整理自己的書(shū)單。
二、身體管理
健康的身體是一切的基礎(chǔ)！
去年沒(méi)上班的這段時(shí)間，習(xí)慣性熬夜。必須改掉！
1）早睡早起。不要再自欺欺人地躺床上打個(gè)早安卡了，騙自己，沒(méi)意義！
2）每天喝水至少1700ml，產(chǎn)后根據(jù)運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)整；
3）產(chǎn)后恢復(fù)后，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每天至少30分鐘；
4）體重控制在47kg左右，但不能節(jié)食，寶寶和自己都需要均衡營(yíng)養(yǎng)。
三、在簡(jiǎn)書(shū)
自從去年年底來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)后，就決定將這里作為自己以后寫(xiě)作的主要陣地了。目前主要寫(xiě)的都是讀書(shū)筆記，2022年會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)好每一篇讀書(shū)筆記；此外，學(xué)著寫(xiě)故事文、微小說(shuō)這些不曾涉獵的文體。
0）感恩每一次遇見(jiàn)：走心互動(dòng)，虛心學(xué)習(xí)，用心寫(xiě)文；
1）堅(jiān)持日更，拿到365徽章，不水更；
2）拿到【簡(jiǎn)書(shū)創(chuàng)作者】的星星徽章，也算是平臺(tái)對(duì)自己原創(chuàng)的一種認(rèn)可，況且還那么好看呢；
3）在不購(gòu)買(mǎi)簡(jiǎn)書(shū)貝的情況下，年持鉆達(dá)到1w；半年持鉆目標(biāo)5000；
4）多多參加平臺(tái)活動(dòng)征文，多多投稿給理事會(huì)和眾伯樂(lè)；重在參與，突破自己；
5）新人期結(jié)束后，加入迎新小隊(duì)，用心陪伴；
6）加入消零派，將簡(jiǎn)書(shū)的溫暖傳遞給更多需要的新人們。
四、在【同舟學(xué)院】
目前加入了晨媽愛(ài)閱讀的【寶媽分院】和淺淺老師的【淺閱深讀】讀書(shū)會(huì)，兩位老師都特別貼心，即使有事無(wú)法參加，也可以看回放補(bǔ)課，愛(ài)你們~
學(xué)院設(shè)置的分院很多，多姿多彩，在時(shí)間和精力允許的情況下，我想多多參與不同的分院活動(dòng)，豐富自己。
0）感恩理事會(huì)和每一個(gè)無(wú)私分享的老師們；
1）持續(xù)參加目前加入的兩個(gè)分院課程；
2）積極提交作業(yè)，分享所學(xué)心得；
3）再參加第三個(gè)分院活動(dòng)（目前還在找參加什么）。
對(duì)2022充滿了期待，
期待一個(gè)更平和更優(yōu)秀的自己，
愿家鄉(xiāng)疫情早日結(jié)束，
愿生活美好，人間值得。
