人老了指望誰？自己，自己，還是自己...。有一個自己的窩，不到死千萬別丟；有一個老伴，好好相伴；有一個身體，自己保重；有一個好的心態(tài)，自己快樂！
老了，我們已經(jīng)老了！只不過我們現(xiàn)在身體還好，頭腦清醒，老了，指望誰！
第一階段
退休以后六十歲到七十歲身體比較好，條件也許可。喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。錢存一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。孩子經(jīng)濟(jì)好是孩子的努力，孩子孝順是孩子的感恩。我們可以不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。但還是要依靠自己，安排好自己的生活。
第二階段
七十歲過了沒災(zāi)沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真的老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應(yīng)也會越來越差，吃飯要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞強，要照顧自己啦！
不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦，一切都要悠著點，幫助打掃打掃，把自己的健康的狀態(tài)保持得盡量的長一點。給自己能夠自主生活的時間盡量的長一些，不求人的日子總好過一些。
第三階段
身體不好了，要求人啦！這一定要有所準(zhǔn)備，絕大多數(shù)人都逃不過這一關(guān)。心情要調(diào)整好，要適應(yīng)。生老病死人生常態(tài)坦然對待。這是人生最后一段沒有什么好怕，早有準(zhǔn)備就不會太難過?；蚴沁M(jìn)養(yǎng)老院，或是用人居家養(yǎng)老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法，原則就是不要磨子女，不要給子女心理、家務(wù)、經(jīng)濟(jì)添加太多的負(fù)擔(dān)。自己多克服一些，我們這一代人什么苦什么難都經(jīng)過，相信我們?nèi)松詈蟮穆贸桃矔谷欢冗^。
第四階段
自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治愈生活質(zhì)量極差時，要敢于面對死亡、堅決不要家人再搶救，不要兒子做無謂的浪費。
老了怎么辦？
為什么有這樣的想法，因為我一直認(rèn)為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡, 不必減重，吃的下比較重要，愛吃什么就吃什么，可以吃到自己認(rèn)為的人間美味，讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃那，是違反人性的，也沒有任何科學(xué)根據(jù)的。
事實上，越來越多科學(xué)證據(jù)顯示，老人要吃好一點，吃胖一點，讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂郁情緒的能力。我愿，每個老人都可以享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遺憾。寂寞不是病，痛起來要人命。結(jié)婚也好，不結(jié)婚也罷，無論是誰，最后都是一個人。
男人、女人都一樣。年紀(jì)大了，自己伺候自己就夠難的了，還要去適應(yīng)另外一個人？太不容易了呀。
為了不要寂寞就去找個伴，我覺得不劃算的。我的意思是說，你找了個伴，也不見得就治得了寂寞，但肯定增加麻煩。有幸福的婚姻是件美事，但我覺得人生常常是時機問題。少年夫妻老來伴很讓人羨慕，但過了那階段再去勉強湊合，就得三思，因為事情可能很復(fù)雜。更何況，咱得現(xiàn)實一點，圖個年紀(jì)大了互相照料？別傻了，歷來只有女人照顧男人的多，見過幾個男人照顧女人的故事？
我只是想讓人生簡單一些，不想再花功夫去跟人磨合；我想我是錯過了。至于寂寞…我想，那已內(nèi)嵌在我的人生里頭了，不是哪個人能解決的，那就隨他去吧...
要準(zhǔn)備的幾件事：
第一件是能老健，平時就要注重三養(yǎng)：吃得營養(yǎng)、注重保養(yǎng)、要有修養(yǎng)。
第二是老居，與其和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論都市或郊區(qū)或農(nóng)村，住最適合自己的地方。
第三是老本，既然養(yǎng)兒已無法養(yǎng)老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保管好，不進(jìn)棺材前一定不分家產(chǎn)。
總之，不管你多長壽，到最后都是一個人，這句話一點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理了，最后祝同齡人開心過好每一天！
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