當(dāng)你在幻滅階段將自己磨練成為溝通專家，并能平靜面對痛苦之后，你更成熟、更自覺。
正如書中所說。我從前的觀念是有好人和壞人的存在，對錯都是絕對的，而婚姻則是一人貢獻(xiàn)一半。如果相信對親密關(guān)系你只需付一半的責(zé)任，那么即使你能付出100%，實際付出的卻也只有50%。既然你所看到的一切都是你內(nèi)心世界的投射，你將會發(fā)現(xiàn)伴侶也只付出50%，這樣一來兩人都會為堅持，自己已經(jīng)做了自己該做的那一份，卻指責(zé)對方不肯盡全力。雖然要改掉這些觀念很難。我還是慢慢開始相信，除非我能對親密關(guān)系中的所有事情百分百負(fù)責(zé)，否則我永遠(yuǎn)不可能快樂。而且如果我不愿意面對自己心里的所有事，我就沒有辦法達(dá)到完全負(fù)責(zé)的目標(biāo)。誠心檢視反映在伴侶身上的你的內(nèi)心世界，可以讓你真正的心平氣和的了解你自己，即使你所發(fā)現(xiàn)的事物，一開始可能顯得丑陋不堪，他卻也讓你得到了一個機會去了解。內(nèi)省是檢視自己內(nèi)在所有想法和感覺的過程，其終極目標(biāo)是讓你能和自己內(nèi)在的事物和平相處，并且用愛來面對他。
假如我們把親密關(guān)系當(dāng)做學(xué)習(xí)無條件愛的途徑，那么我們的決心就能讓我們渡過 “不可能的難關(guān)”而體驗到更美好的快樂和親密。
親密關(guān)系的律動就像鐘擺
看看鐘擺模型，就可以推論離中心越遠(yuǎn)，犧牲或放縱的程度就越嚴(yán)重。如圖，如果為了伴侶犧牲那么就會把對方看成是利用你的人，因為他們沒有盡他們應(yīng)盡的力量，犧牲到什么程度，對方就會放縱到什么程度，有放縱者犧牲者才能存在。親密關(guān)系中常常發(fā)生的情形是，一方已經(jīng)盡了一切的努力，弄得自己身心俱憊，但另外一方卻袖手旁觀。一方長年受苦，像奴隸一樣辛苦的想讓親密關(guān)系或家庭維持下去，另一方卻沉溺于自私的享受。這其實犧牲者也同樣有責(zé)任。因為有了犧牲就會吸引別人來扮演放縱者。
犧牲并不是一種行為，而是一種心態(tài)。對于中心，也就是我們的本質(zhì)-力量，它能夠提供所有需要的支持。一旦對自己的犧牲有所“自覺”。就能把全部精神集中在中心的力量上。用愛來引導(dǎo)你走出犧牲模式。
要改變犧牲的模式，必須經(jīng)過好幾個階段：犧牲者-折磨者-“壞人”-情緒-感覺-本質(zhì)。這也就是再次讓你去發(fā)掘真正的自己。把犧牲的模式轉(zhuǎn)化為正面的事物，并選擇愛去愛伴侶。
