昨天因為身體不適，美文都沒有堅持！連日來的蛙泳蹬腿搞得本???♀?腰酸背痛腿抽筋，外加喉痛疼痛發(fā)低燒！ 不過世界上最幸福的莫過于你病了還有人照顧你關(guān)心你！我親愛的年邁的爸媽依然把我當(dāng)成手心里的寶！已經(jīng)成長為巨嬰的我，沒有道理再頹廢不知進取，因為我無以回報愛我的父母，更不能給我的小寶貝做個榜樣！一大早，雖未全部恢復(fù)，但也感覺有所好轉(zhuǎn)，要打起精神開啟美好的一天！ 重溫一下昨天看到的心靈雞湯，溫暖一下自己，也希望能溫暖一點點我身邊的小世界！
1.微笑回應(yīng)對你無禮的人
其實，生活本來就不公，人活一世，遇到不開心的事情，在所難免。
有一段很經(jīng)典的對話：
某日，寒山問拾得：“世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？”
拾得云：“只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他?！?/p>
所以，對于那些無理的、讓你不開心的人，微笑面對，忍他、讓他、由他，豐盛自己，努力過好自己的生活，足矣。
2.嘗試一件新鮮事
如果不曾見識過更有趣的世界，你會以為這就是你的人生。
人生有許多種活法，而一成不變是最可怕的事情。
當(dāng)你開始感嘆生活枯燥，每天的生活除了上班下班、看劇刷微博、洗洗睡之外再無樂趣可言時，不妨每天嘗試一些新鮮事，給你的生活加一些調(diào)味劑。
嘗試一個人去看電影，嘗試給自己和家人做一個蛋糕，嘗試著跑10公里，嘗試學(xué)一門樂器......
當(dāng)你見過的、做過的事情多了，你會發(fā)現(xiàn)，在不斷嘗試的過程中，你變得越來越遼闊，人也會越來越有趣。
不會因為一些事大驚小怪，與人聊天不論什么話題都能接上幾句。
有這么一句話，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。
往后余生，愿你有好看的皮囊，也有有趣的靈魂。
3.學(xué)會惜福
人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。
人有的時候，明明自己很幸福，卻總是盯著別人的幸?？?，就像別人碗里的飯菜，總覺得比自己碗里好吃。
不要看到別人過得幸福，就自怨自艾、倍感失落?；蛟S你不知道，也有無數(shù)人在羨慕著你所過的生活。
就像卞之琳在詩中寫的那樣：“你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢?！?/p>
人活在世上不能太貪心，要學(xué)會取舍，學(xué)會享受簡單帶來的快樂。
活著一天，就是有福氣，就該好好珍惜。
在自己的人生軌跡上，不緊不慢，不偏不倚。
4.每天早起半小時
一日之計在于晨，這句老話放在今天仍然適用。
每天早起半小時，做一件對自己有意義的事情。
可以是給自己和家人煮一份清粥，煎幾個蛋；也可以是晨跑十分鐘，或是做幾個簡單的拉伸；亦或是在朝陽的照射下，翻幾頁令你心生歡喜的書......
時間不多，看上去只改變了一點點，但如果每天都堅持這樣，你不僅會驚嘆自己的自律，更會因為良好的生活習(xí)慣，使得內(nèi)心更加從容、豐盈。
長此以往，必會心安自在。
5.每天運動半小時
每天堅持運動的人肯定知道，這樣生活到底有多爽。
收獲一個好身體，身材會越來越好，連氣色也會跟著好起來。
但除了這些，還有一個很重的原因，就是能讓你收獲一份好心情。
運動的時候，全部的精力都集中在了身體的每一個細(xì)胞上，汗液絲絲流淌，連混沌的腦袋，煩躁的身心，也被洗滌得一干二凈。
你眼中大部分的問題，運動半小時，基本都能隨著流汗一起被解決。
在心情不好或壓力大的日子里，承諾自己一件事：找個地方運動，哪怕只是跑跑步，哪怕只有半小時。
只要運動起來，心情就一定會往好的方向轉(zhuǎn)換，生活就一定會好起來。
6.有空多掙錢，沒事少矯情
沒事少矯情，有空多掙錢，很多不開心都是閑出來的。
什么事情都比不上一張鈔票給的安全感。少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙。
當(dāng)你每天沉浸在自己喜歡的事業(yè)上時，你就不會空虛，就不會整天鉆牛角尖，想一些有的沒的的事情。
都說錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。
當(dāng)你靠自己的努力，掙了足夠的錢，就能去做很多想做的事情。
這樣的生活，還有什么可不開心的呢？
7.買菜的時候給自己買一束花
很喜歡作家艾小羊的一個觀點：
“世界上分為兩種人，一種是買菜的人，一種是買完菜給自己買束花的人。
買菜，代表的是平庸的生存；而買花，則是我們在生活的泥石縫隙中，主動尋找與觸摸的幸福。前者是生而為人的宿命，無人幸免，而后者，是生活的智慧，有人掌握?！?/p>
我們每個人，每天都要與許多人許多事打交道，煩郁苦悶在所難免。
這個時候，學(xué)會苦中作樂，生存之外，學(xué)會生活，找到能讓自己開心的事情，就變得尤為重要。
比如在買菜之余給自己買束花，比如給丈夫孩子置辦衣物的時候給自己買條漂亮的裙子......
8.人這一生，會有靜浪，也會有搖晃。活著，難免遇到一些不開心的事情。
悲也是過，喜也是過；哭也是過，笑也是過。
有些事，笑著笑著，就看淡了；有些苦，熬著熬著，就過去了；有些人，過著過著，就遺忘了。
今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。
每天，都給自己一個開心的理由。
當(dāng)你看過世間的繁華，閱盡世事，你就會明白：生活的四季不可能只有春天，人生雖苦，也要笑靨如花。
愿每天所有的遺憾，都是日后驚喜的鋪墊；
愿后日后所有的鋪墊，都讓余生一切驚喜不斷。
以上是轉(zhuǎn)自十點讀書的美文，自覺是一碗溫暖的雞湯，有沒有用喝的瞬間覺得溫暖也是極好的！
