我們終其一生都在尋找兩個(gè)東西，一個(gè)是價(jià)值感，一個(gè)是歸屬感，價(jià)值感來(lái)自于被肯定，歸屬感來(lái)自于被愛(ài)。

我們無(wú)法改變過(guò)去，但是我們可以改變對(duì)過(guò)去的看法。

改變自己是成長(zhǎng)，改變別人是戰(zhàn)爭(zhēng)。

曾經(jīng)沒(méi)有被公平對(duì)待的人，特別在意別人是不是公平對(duì)待他；曾經(jīng)沒(méi)有被尊重的人，別在意別人是否尊重他；曾經(jīng)被愛(ài)過(guò)的孩子才會(huì)愛(ài)別人，曾經(jīng)被尊重過(guò)的孩子才只會(huì)尊重別人。

幸福的人用童年治愈一生，不幸福的人用一生治愈童年。(阿德勒)

適度的謙虛是美德，過(guò)度的謙虛是猥瑣。

當(dāng)你不滿意你現(xiàn)在的一切的時(shí)候，過(guò)去的一切都是你的傷疤:當(dāng)你坦然接受現(xiàn)在的時(shí)候，你成功后，曾經(jīng)遭遇的苦難就變成了你的勛章。

所有現(xiàn)在的情緒，都是暗藏著曾經(jīng)的過(guò)去。

爸爸媽媽給孩子最大的愛(ài)心就是耐心。

一個(gè)生活在苦難中的媽媽，根本不可能培養(yǎng)出來(lái)一個(gè)幸福的孩子。作為媽媽，我們一定要活出我們的生命力。

在家庭戰(zhàn)爭(zhēng)中，沒(méi)有旁觀者，都是參與者。

委屈久了，堆積成憤怒；憤怒久了，堆積成怨恨。