2023.12.24

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，又是一個(gè)充滿魔力的清晨，感謝潛意識(shí)支持我在需要醒來(lái)的時(shí)候喚醒我，感謝感謝感謝；

2、我十分幸運(yùn)，父親很自強(qiáng)獨(dú)立，也很心疼我讓我回家休息，感恩我看見(jiàn)自己像父親，感恩我像了我父親，感恩父親用各種各樣的方式教我如何做老人，如何活好自己，如何擁有身心健康，讓我體會(huì)到自己的健康不僅是自己的事情，而且是全家人的事情，照護(hù)好自己就是對(duì)家人最大的支持和幫忙；

3、我十分開(kāi)心，父親昨天下午跟我說(shuō)昨天的藥起作用了，他感覺(jué)咳嗽好了很多，這真是讓我很開(kāi)心的事情，一切都朝向好的方向進(jìn)展著；

4、我十分開(kāi)心，因?yàn)楦鷺?lè)樂(lè)視頻的時(shí)候，他手拿著餅干對(duì)著鏡頭緩緩地說(shuō)yaoyao吃，真是可愛(ài)極了；看著女兒發(fā)的小視頻，他手插棉衣兜里，掏出來(lái)放不進(jìn)去的可愛(ài)勁，我看了一遍又一遍，看寶貝的視頻總是能給我?guī)?lái)開(kāi)心和快樂(lè)，感謝小寶貝；

5、我十分感謝吳熙琄老師的課程設(shè)置，昨天是12月份的督導(dǎo)課，因?yàn)樵卺t(yī)院沒(méi)法及時(shí)聽(tīng)，在等待回放時(shí)感受到還是挺期待看見(jiàn)自己的小視頻在課程中放的，感受到了自己的期待，體會(huì)著有期待的感覺(jué)；同時(shí)，在聽(tīng)老師回應(yīng)的時(shí)候，感知到身體的感覺(jué)眼淚還是會(huì)涌出來(lái)，有被看見(jiàn)被鼓勵(lì)的激動(dòng)和感激，還有對(duì)自己的認(rèn)可；

6、我十分感謝這次督導(dǎo)兩位老師的案例真的是特別精彩，紅云老師總經(jīng)理式的敘事，用生命陪伴生命的態(tài)度讓我特別的佩服，YX老師讓我感到毛骨悚然的案例背后，原來(lái)是一個(gè)受傷的小孩，內(nèi)心的害怕被悲憫和心疼所取代，“變態(tài)”的背后是“創(chuàng)傷”，當(dāng)我可以學(xué)習(xí)用這樣的視角解構(gòu)心理問(wèn)題的時(shí)候，也是給到我一些底氣，真的如我小視頻中說(shuō)的，我再次體會(huì)到大家就是我底氣的感覺(jué)，有跟著老師和伙伴們一起學(xué)習(xí)，我對(duì)于案例更有信心了；

7、我十分感謝冉冉老師，昨天又聽(tīng)了一節(jié)源頭覺(jué)性卡冉冉老師錄制的課程，每次都會(huì)被冉冉老師傾心地教感動(dòng)著，能跟著這樣的老師學(xué)習(xí)，真的是這一生的福氣，是好多世修來(lái)的福分，感恩感恩感恩；

8、我十分感謝我的身體，這一次的感冒恢復(fù)的超過(guò)我的想象，感謝我強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)這次真的是非常給力，支持我照顧父親；感謝我強(qiáng)大的大腦、我的眼睛、雙手支持我每天讀書(shū)、思考、書(shū)寫(xiě)記錄感恩；感謝我身體的每一個(gè)細(xì)胞，支持我給父親做飯送飯，支持我做需要做的事情，所有想做的都能自由獨(dú)立完成，感恩感恩感恩；

9、我十分感謝我擁有的所有的金錢(qián)，感謝金錢(qián)能量給到我生命的底氣，感謝金錢(qián)能量支持我支付需要父親的醫(yī)藥費(fèi)，支付給孩子的生活費(fèi)，支付生活中日常購(gòu)物的費(fèi)用，支持我做想做的事情；

10、我十分感謝自己，每天都有用心地在活，照顧好自己的日常飲食、保證每天的睡眠，好好地喝水，這些最近都做到了，感謝自己意識(shí)到身體的重要性之后做的時(shí)間調(diào)整，感謝自己每天都心懷感恩。

其實(shí)我想說(shuō)的是，昨天晚上寫(xiě)手帳的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這幾天跟人說(shuō)話的時(shí)候無(wú)形中對(duì)父親有很多的認(rèn)可，這份當(dāng)著別人的面認(rèn)可父親，是父親特別需要的，也是對(duì)父親一份非常重要的支持，我可以看見(jiàn)父親并自然而然地表達(dá)出來(lái)。

從父親身上我看到了自己的影子，一點(diǎn)一點(diǎn)把自己認(rèn)回來(lái)，是我陪伴父親的另一個(gè)收獲。感謝父親帶給我很多的啟發(fā)和領(lǐng)悟。

感謝，感謝，感謝，感謝事情得以圓滿解決。

感謝，感謝，感謝！感謝生命的饋贈(zèng)，感謝健康的身體。

感恩，感恩，感恩！感恩天地萬(wàn)物，感恩祖宗恩典，感恩父母養(yǎng)育，感恩擁有的所有的金錢(qián)。