冬日里的慢時(shí)光

冬日的太陽(yáng),喜歡睡懶覺,七八點(diǎn)鐘才慢慢醒來(lái)。冬日的人兒,如何沒有急事,也躺在被窩里,享受著暖暖的慢時(shí)光。春種、夏長(zhǎng)、秋收,冬主打的一個(gè)“藏”字。

今日休息,五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)醒來(lái),窗外一片漆黑。我好像能穿越黑夜,想象出一個(gè)明媚的世界。有無(wú)數(shù)個(gè)故事,在我腦子里顯現(xiàn)。我會(huì)拿起手機(jī),選出最有意思的一個(gè),慢慢悠悠,創(chuàng)造一個(gè)故事,一個(gè)色彩斑駁的世界。

今天創(chuàng)作的是一個(gè)夢(mèng)想花園。我家的兩只貓咪,變成我的翅膀,帶我飛向遙遠(yuǎn)山谷,那里有一片夢(mèng)想花園。我擁有一棵神奇的大樹,只要我抱著它走三圈,并許下愿望,就能立刻實(shí)現(xiàn)。我許下和天堂的父母,再次生活一起。他們變成了我的孩子,我變成他們的母親,盡力地愛著、護(hù)著他們,就像我現(xiàn)在愛我自己的女兒一樣。我們一家人,在鮮花的陪伴下,過(guò)著世外桃園的生活。

我在我自導(dǎo)的故事里,與父母慢慢地生活著。今天的早晨格外的幸福。

吃過(guò)早上飯,太陽(yáng)也露出笑臉,把黑夜的寒涼慢慢趕跑,人們也開始戶外活動(dòng)。

我漫步在河邊公園,看到一個(gè)穿著太極服的老師,在草地上教八段錦。陽(yáng)光灑在他們身上,也跟著著一起一伏,像一首慢曲,感受著時(shí)光慢。

我也不自覺地加入進(jìn)來(lái),一招一式地跟練。八段錦沒有舞蹈的激揚(yáng)與速度,慢慢地舒展著身體,滋養(yǎng)著五臟六腑。幾分鐘下來(lái),身體暖了,但不會(huì)大汗淋漓。正符合冬日養(yǎng)生,要“緩”禁“快”,微出汗為妙。

練了兩遍八段錦,大家面色紅潤(rùn)起來(lái),身體也喚醒了。老師說(shuō),從今天開始教武當(dāng)游龍拳,一天就學(xué)一式。他講起自己到上海去學(xué)拳,他的老師,就一個(gè)起步動(dòng)作,讓他練習(xí)半月。等把這一招刻在腦子里,形成了肌肉記憶。心也能安下來(lái),下面的動(dòng)作就很好學(xué)了。

我們也從起步學(xué)起,老師仔細(xì)講解要領(lǐng):手和腳的抬起的高度,移動(dòng)距離;腰的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度;眼睛注視的方向,都事無(wú)巨細(xì)地講解示范。

老師慢慢地教,我們慢慢地學(xué)?!奥笔怯锡埲囊淮筇攸c(diǎn)。不知不覺時(shí)間過(guò)去一兩個(gè)小時(shí),我?guī)е簧淼呐夂蜐M心的熱量回來(lái),家里的氛圍,也高能起來(lái)。愛人和兩只小貓咪也跟著我,開始舒展著身體,好不快樂!

下午,躺著在沙發(fā)上,陪著貓咪,曬太陽(yáng)。拿起簡(jiǎn)·奧斯丁的《傲慢與偏見》,重溫英國(guó)鄉(xiāng)村的浪漫愛情。時(shí)光慢慢在白紙黑字中散步,不急不慢,好中像長(zhǎng)了腳似的。

我喜歡冬日這樣的慢日光,早晨醒來(lái),為自己打造一個(gè)夢(mèng)想花園;中午在陽(yáng)光中運(yùn)動(dòng),讓身心都有暖意流動(dòng)著;下午夕陽(yáng)下閱讀,好像穿越了時(shí)空,到英國(guó)的鄉(xiāng)下談了一場(chǎng)甜美的戀愛。

這樣的慢時(shí)光,足以抵抗冬的嚴(yán)寒。

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