深度工作

在這個(gè)娛樂至上的年代.什么工作啊.生活啊.學(xué)習(xí)啊.人們基本都是應(yīng)付.無法再有心流的感覺.

這樣導(dǎo)致人們大腦短板.知識(shí)體系斷層.情緒低落.容易沖動(dòng).浮躁.工作敷衍.所以幸福指數(shù)低

所以想要提高幸福感.首先要有心流的感覺. 比如深度工作.深度學(xué)習(xí).閱讀.

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