事情是這樣的。昨天本來原計劃跟平時一樣，早上5點半起床，然后到7點鐘去跑跑步。難得住在大學周圍，環(huán)境好，而且在另一個省市跑步可以獲得keep徽章，我可是只有四川的徽章呢。結果昨天早上5點醒了睡不著，就起床學習。但是到了6點17分，竟然困得受不了，又爬回大床上睡，這一睡就睡到了8點12分。呃。。。這下計劃全泡湯了，只有自我安慰說，沒事，少跑兩天也沒什么。然而到了今天早上，起！不！來！第二個7點鐘的鬧鐘響了，我才終于爬起來去跑了步。而學習時間嘛，就沒有了唄。

想起昨天高冷冷的公號又講了睡眠革命。跟她的文里對比著想一想，估計著我昨天是這么個情況：一，我前天就沒有跑步，導致昨天精力沒有平時充足。二，確實帶個孩子出門太累了，身心俱疲。三，沒有充足的行動力，一個字：懶！因為這個懶字，耽誤了一天的學習，得不償失啊！

依舊是希望自己堅持一個半小時的學習時間，一個小時的鍛煉時間不動搖。另外還是要研究一下自己的睡眠時間，能不能再摳掉時間出來。自己馬上奔三了，時間用一點少一點，深深地為自己不能在35歲之前跳槽而憂心。