對(duì)專精的追求

(金句)服從讓我們撐過(guò)白天，但投入能讓我們撐過(guò)夜晚。

一、心流狀態(tài)?(心流是指做一件事達(dá)到了忘我狀態(tài)，全身心投入，有一種滿足感和幸福感)

①心流是幸福體驗(yàn)的一種

②心流并不代表專精⑴心流是一段時(shí)間⑵專精是持續(xù)的

③心流是最佳的狀態(tài)

二、專精追尋的法則

①專精是一種思維模式

eg: 智力可以提高嗎？專精:可以提高，讀書(shū)就可以使人聰明

eg: 學(xué)習(xí)是為了什么？

⑴表現(xiàn)目標(biāo):是為了獲得最后的表現(xiàn)成績(jī)

⑵學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)習(xí)本身就是目標(biāo)，可以學(xué)到一些對(duì)自己有用的東西=專精

②專精是是一種痛苦:要經(jīng)歷艱難的過(guò)程

③專精是一條漸近線:沒(méi)有完美，每一次都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

今天的閱讀，讓我懂得了專精和心流的區(qū)別，以及學(xué)習(xí)和表現(xiàn)目標(biāo)的不同，每天一點(diǎn)點(diǎn)收獲，就是慢慢接近專精的狀態(tài)。

堅(jiān)持→反饋→調(diào)整→慢慢接近自己心中的完美