本周前兩天工作順利，家庭生活有規(guī)律，心安定，也有強(qiáng)烈的滿足感，情緒很穩(wěn)定，難得。而今天胃疼得很，極其影響心情，導(dǎo)致工作也不太順利。工作如此，那最可怕的夜晚，我是如何調(diào)整到好的狀態(tài)呢？

夜晚帶孩子放學(xué)回家時(shí)，因病痛極度煩躁，本想破罐破摔，看了些短視頻安慰緩解后，投入到規(guī)律的安排中，為孩子做飯，蘑菇湯和鹵菜調(diào)整出了孩子的好心情。此后的我的心態(tài)慢慢轉(zhuǎn)變，有以下因素：

一、來(lái)自孩子的互動(dòng)，飯后小娃的彈琴給了我極大的安慰，盡管只有17分鐘，但是我們倆很有成就感。音樂(lè)治愈心靈，此后，他的課文朗讀、數(shù)學(xué)作業(yè)的完成中都讓我們一起有成就感。兜兜的作業(yè)更不用說(shuō)，當(dāng)我已無(wú)力照顧他時(shí)，他自己在房間安靜地完成他的作業(yè)。額外語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)默寫(xiě)的作業(yè)中的進(jìn)步也讓我們很驚喜。當(dāng)然也發(fā)現(xiàn)他校內(nèi)的英語(yǔ)作業(yè)、語(yǔ)文作業(yè)需要監(jiān)督落實(shí)。

二來(lái)自孩子的安慰。吃飯時(shí)我因?yàn)槲柑蹣O度煩躁，恰好大兒子不聽(tīng)話，不肯加衣服，我忍不住指責(zé)：媽媽都疼成這樣了，還為你們做飯，你要聽(tīng)話。結(jié)果他馬上聽(tīng)了，并不像以前那樣執(zhí)拗、反駁。后來(lái)再讓他洗杯子，干點(diǎn)家務(wù)活，竟然很順利答應(yīng)了。大兒子的聽(tīng)話懂事給了我巨大的安慰。人與人的關(guān)愛(ài)特別重要。

三、特別給力的爸爸，晚上加班 9:10回來(lái)的爸爸，連續(xù)三天晚歸的孩子爸爸終于回來(lái)了！一回來(lái)，就笑容滿面的和我們說(shuō)話。聽(tīng)了我的請(qǐng)求后，很愿意帶孩子們洗澡，關(guān)心孩子的作業(yè)。他的笑聲給了我溫暖。

四、保持清醒反思，收獲內(nèi)心的能量。雖然很累，但及時(shí)處理了一大兩小洗澡后成堆的衣物清洗、明日鞋子更換、老公的買衣要求以及廚房洗碗（本來(lái)老公說(shuō)明天他做，但是我也心疼他）。然后還為明天晚上的兩小時(shí)書(shū)法課做好周全的準(zhǔn)備。包括為晚飯?zhí)崆皞浜貌?、?xiě)字的衣服、毛筆等。當(dāng)我終于忙完坐在餐廳椅子上，目光流連在家中的每樣物品上時(shí)，家是多么的干凈整潔！已經(jīng)是最好的狀態(tài)。也許在別人看來(lái)衛(wèi)生或收拾不如何，但我知道已盡全力。已是我的最好，我亦十分滿足，心安定下來(lái)了，于是也有了勇氣去真正面對(duì)自己的病痛。在這一系的忙碌和安慰中，病痛也不知不覺(jué)地遺忘緩解了。

五、交際活動(dòng)帶來(lái)快樂(lè)。一想到明天的自由的極其難得的書(shū)法獨(dú)處時(shí)間，就止不住地期待，能有更多的朋友在一起，還有和孩子們和家長(zhǎng)和身邊同事的交流，多少會(huì)給我快樂(lè)，這種交往對(duì)我特別重要。昨晚8點(diǎn)到9點(diǎn)半，參加了周其星老師邀請(qǐng)教授做的線上古詩(shī)文學(xué)習(xí)講座，認(rèn)真聆聽(tīng)思考，真是偷來(lái)的快樂(lè)。

六、我在自己的賽道上一點(diǎn)一點(diǎn)奔跑就是最好。早上看到市三字一話比賽中很多老面孔、新秀獲得了一等獎(jiǎng)，再想到昔日好友也已經(jīng)有了更好的事業(yè)發(fā)展。但是我并不灰心。因?yàn)槿松馁惖篮荛L(zhǎng)，在這個(gè)階段，在現(xiàn)在的每個(gè)日子的當(dāng)下，我內(nèi)心平和，把家守住了。我感到一種細(xì)水長(zhǎng)流的安穩(wěn)與幸福。而我的工作，我會(huì)用一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步給自己一個(gè)美好的答復(fù)。