記“失眠癥”

圖片發(fā)自簡書App

以前睡不著時會強制自己數(shù)數(shù)，即使還是睡不著也會躺著數(shù)，等待慢慢地進入睡眠。

現(xiàn)在感覺這是在浪費時間，何不做點什么了？看書或公眾號好文豈不是更合理嗎？

于是選擇了spener的一篇文章《偶爾會很想放棄，然后用忙碌來忘記》，里頭有一句話“你無法叫醒一個裝睡的人，同樣，你也無法再哄睡一個已經(jīng)清醒的人?！碑斪约盒盐蛄四硞€道理或是行為時，不正是如此！

這段時間，強烈地感覺自己的時間不夠用，除了工作兼職，看書或?qū)W習網(wǎng)絡課程時，時間轉(zhuǎn)瞬即逝，還沒怎么看就到睡覺時間啦，

最可能原因還是時間分配管理未做好，覺得每天都在浪費時間。如何將時間劃分，并執(zhí)行好，是我的首要任務！

你會不會也有我這樣突然的想法吶？