彼此最坦誠的交流方式就是心與心

喜歡看到大家用心上課的狀態(tài)，每每都是一種感動，因為我們都帶著心而來，守著心去練，耐著心沉下……一切就是對了……

祝福每一個用心習練的伽人

在瑜伽里少一些挑剔，少一些糾結(jié)，少一些懷疑，多一些沉心習練，就是價值最大化的一節(jié)課

看到不同狀態(tài)的學生，每一次都好想告訴大家聰明不是如此般的聰明，反而害了自己……在課堂上永遠一條心，老師希望大家成長，大家希望自己改變……僅此而已

看到很多人傻傻的跟著老師安排的節(jié)奏，但蛻變就在一瞬間……而糾結(jié)的越多，同樣很用心，確是一種緩慢……

真正的智慧是帶著一顆感恩虔誠的心，沉入自己的瑜伽世界，帶著享受，帶著自己，帶著瑜伽……完美