
第一,健康,每天養(yǎng)成早起的習(xí)慣

、堅(jiān)持寫晨間日記,參加開小組會,線下1.0錦囊會和線上3.0聯(lián)合班會、上周跑臺馬后,調(diào)整自己的身體及狀態(tài),每天繼續(xù)聽音頻及泡腳,開始學(xué)會日歷排程!

第二,幸福指數(shù)在不斷提升中,我們共同相處的時(shí)間比以往多了一些,比如共同送小孩子上幼兒園,周末陪伴家人,夫妻之間的關(guān)系,家庭的氛圍又是乎近了許多!

第三、效能,高效完成本周內(nèi)任務(wù)!但業(yè)績平平,每天帶著愉悅的心情對待每一件事,而且很有能量及快速有效地處理或者解決問題!以及落實(shí)公司的下一步發(fā)展方向:實(shí)施整理庫房及辦公室及降低運(yùn)作成本!




第四,社交活動(dòng),19號參加親戚婚禮活動(dòng),

22號由我主持的幸福聯(lián)盟3.0?小組會,。22號晚上參加丅W1現(xiàn)場管理沙龍分享會,

22號晚上參與線上秋季天使1.0的分享自己的心得

,24號早晨參加秋季天使聯(lián)合班會,24號由我擔(dān)任線上時(shí)間管理3.0線下活動(dòng)分享會,

25號參加朋友女兒婚禮

第五,財(cái)富,記錄每天財(cái)務(wù)支出情況,逐漸認(rèn)識到現(xiàn)金流重要性。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第六,學(xué)習(xí)成長。我又開始刻意去嘗試使用番茄鐘。之前我是有意識到我的專注力不太好的,我常常手里正在做做一件事時(shí),腦袋里想起來另外一件事或者別人突然找我做另一件事,我就趕緊扔下手中的事情去做去做了另一件事。在做另一件事的時(shí)候,腦子里卻又想著剛才那件事,所以這樣的我,很容易產(chǎn)生焦慮。但是我一直處于這樣的循環(huán)中。同時(shí)我也低估了手機(jī),電腦網(wǎng)絡(luò)連接的厲害,手機(jī)或電腦的連接是永無盡頭的,比如打開手機(jī)看微信、微博、郵件,看到一半,文字中提起另外一個(gè)東西/事情,覺得還蠻感興趣,就又開始去查。我們確實(shí)是被信息淹沒了,無數(shù)的時(shí)間都在這種無盡頭的鏈接中溜走。那么我便開始把我之前嘗試過的番茄鐘又搬出來了,在25分鐘里,無論發(fā)生什么事,強(qiáng)迫自己一定要堅(jiān)持把事情完成才可以進(jìn)行下一件事。希望這個(gè)培養(yǎng)專注力的方式,長期堅(jiān)持下來,是會有成效的。用倒逼的學(xué)習(xí)態(tài)度,運(yùn)用SMART原則

,激勵(lì)他人又建立自信心,同時(shí)每天聽音頻時(shí)間管理100講和窮爸爸富爸爸。大兒子在學(xué)校里學(xué)習(xí)較前個(gè)學(xué)期來?有上進(jìn)心,老婆全程陪伴小兒子?全面發(fā)展。


第七,反思與感恩:在日本名古屋參觀以豐田公司為首的精益化生產(chǎn),我也回公司三周將公司的一些庫存整理的方案規(guī)劃出來,接下來這一到兩個(gè)月內(nèi)如何更好的去落地,給自己減少庫存量去試試的方案的可行性。首先從整理、整頓、清掃開始吧!自己對每天每件事都進(jìn)行反思與總結(jié)。也非常感謝小卓,海群等朋友一起分享各自的學(xué)習(xí)心得。

在線下1.0和線上3.0時(shí)間管理每周錦囊會,讓我在精進(jìn)的路上遇見更多大能量的教練大咖們,非常感恩您們的陪伴與支持!給自己加持的力量。讓自己有更好的寫作能力,開始以簡書形成輸出,要求自己每月?二十篇以上,人生沒有記錄就不值得過!

第八,如何保持正念的力量,日行一善:養(yǎng)成身心靈合一的方向。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何用好C5與oF, 以及對接下來的3.0有運(yùn)動(dòng)踐行,可以提高更高格局,演講時(shí)間可以壓縮,提煉更精練的文字與語言穿透力,以及如何降低或者減少手機(jī)使用頻繁與在線時(shí)間,


雖然使用手機(jī)次數(shù)有所下降,待機(jī)時(shí)間也不明顯的3%,要刻意的練習(xí),以更加專注于工作與學(xué)習(xí)!期待大家的反饋以及希望我在那些方面可以做的更好,有什么要求?期待大家的回復(fù)與溝通交流。不忘初心,方??得始終!活在并做好自己的2018年目標(biāo)愿景中,愿與大家一起前行!愛非堅(jiān)持?
