（一）玫瑰色回憶

無論年齡大小，每個人都會經(jīng)?；貞涍^往，尤其是那些重要的人、重要的場景和深刻的體驗(yàn)。

有些回憶是感動、溫馨和美好，有些則是感傷、苦澀和痛苦。

盡管我們都想極力挽留住記憶里的“天堂”，刪除或是塵封“地獄”的部分，但是它們一直都在——

或是存儲在我們的腦海中，或是躲藏在我們的夢里面。

承認(rèn)它的存在，面對無法忘卻的；即便時過境遷，我們?nèi)孕拇婷篮煤蜏嘏患幢阄锸侨朔牵覀円惨L一智，才不枉吃一塹——

這種在事后評價相同事件時，更加正面和積極，在痛苦的回憶中撫慰自我，保護(hù)自己。

對此，心理學(xué)家說，我們在回憶時，大腦提供的信號會讓我們獲得一種愉悅之感，這種感受超越了當(dāng)時的美好，這就是玫瑰色的回憶。

英國南安大學(xué)做過調(diào)查研究，在172名調(diào)查人員當(dāng)中，有79%的人表示自己每周至少一次心生懷舊之情，16%的人表示每天都有回憶，都會引發(fā)懷舊之情。

如此看來，沉湎于回憶，是一種普遍心理現(xiàn)象；這種現(xiàn)象和衰老并沒有直接關(guān)系；適當(dāng)?shù)幕貞?，也是獲得心理健康的一個途徑。

（二）七年一個輪回，一個重生

科學(xué)家說，人體細(xì)胞，每三個月替換一次，舊的細(xì)胞死亡，新的細(xì)胞誕生，要將全身細(xì)胞換掉，需要七年的時間；

同時，隨著年齡的增長，環(huán)境的變化，認(rèn)知的提高，我們的心態(tài)、才能和智慧也在迭代、調(diào)整和改變。

為此，心理學(xué)家說，七年是一個輪回，七年是一個重生。

于是，有學(xué)者提出，簡單地把人的一生劃分為童年、少年、青年、中年和老年，過于籠統(tǒng)。

假設(shè)一個人的壽命是70歲，以7年為一個分水嶺，他的 一生就應(yīng)該劃分為是10個階段，也就是他的個人成長、生活重心、心路歷程要經(jīng)歷10個輪回，有10次重生的機(jī)會。

在這10個輪回，10個重生的過程當(dāng)中，我們都要經(jīng)歷：出生成長、學(xué)習(xí)工作、談婚論嫁、打拼發(fā)展、養(yǎng)育子女、退休養(yǎng)老、迎接死亡；

我們都要面對：或是貧窮，或是富貴；或是困頓，或是發(fā)達(dá)；或是健康，或是疾??；或是順?biāo)欤蚴强喽?；或是成功，或是失?.....

在這諸多的經(jīng)歷和面對當(dāng)中，你若是問：什么最重要？恐怕每個人的標(biāo)準(zhǔn)和答案都不一樣：

有人會說知識、才能和智慧最重要；

有人會說愛情、理想與自由最重要；

有人會說金錢、地位和聲望最重要；

還會有人說健康、家庭、親情最重要......

誠然，不同年齡段、不同經(jīng)歷、不同階層、不同職業(yè)、不同追求的人，對于人生的理解和感悟不一樣，對于人生的憧憬和追求也就不一樣。對此，我們無可厚非，并且都應(yīng)該給予理解和尊重。

面對不同，給予理解和尊重；同時，我們也應(yīng)該看到，每個人從出生到死亡，窮極一生都要在現(xiàn)實(shí)里摸爬滾打，都是在尋找與自我和諧相處的一種方式；

我們每個人來人世走著一遭，都是一場盛大的演出；這場演出，沒有彩排，都是現(xiàn)場直播，換句話說，我們這一生都在學(xué)習(xí)著做人：

做一個好孩子，做一個好學(xué)生，做一個好員工，做一個好愛人，做一個好父親或是好母親，做一個好公民，也做一個讓自己喜歡的“我”。

非洲有一句諺語，種下一棵樹，最好是十年以前；其次，是現(xiàn)在。

的確，現(xiàn)在我們的生存狀態(tài)、健康狀況和精神風(fēng)貌，都是過去一路走來的疊加，積累和打磨的結(jié)果；

對過往進(jìn)行有效梳理和總結(jié)，是理清生活和自我的一個重要途徑，也是歷經(jīng)幾個輪回，實(shí)現(xiàn)重生的有效方法。

對未來抱有切實(shí)的希望和努力的追求，是對生命的負(fù)責(zé)，也是對自我的一種尊重；

而要實(shí)現(xiàn)自我，變成自己喜歡的模樣，必須從當(dāng)下開始，為未來種下一棵樹，期待著在下一個輪回里，破繭成蝶、鳳凰涅槃......