【精華語錄】

1.易效能時間管理的精髓就在于我們能夠把事件分類，列成清單，系統(tǒng)地加以整理和查看，并根據(jù)情境選擇完成。

2.做計劃時要保持嚴謹，但不失靈活性。

【方法與實踐】

嚴謹、固定時間的安排不能太多。

【存在的問題】

最近每天給自己安排的固定事件很多，導致很多時候顧此失彼，每天和家人和朋友溝通真的很少，這是別人主動找我聊天的微信都幾乎很少回復。

【下階段調(diào)整方法】

1.重新調(diào)整時間安排，提高效率，爭取在早上基本完成“時堅流”三個打卡

2.管理好自己，平衡生活才是最好的時間管理，

滴答目標九宮格，圍繞8大關(guān)注填寫，刪簡九宮格中多余的目標，留下三件最重要的、最怦然心動的、最想要的

【思維導圖】

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