這兩天微信被甘肅女孩跳樓的消息刷屏了。又一個年輕的生命因為心理上化不開的抑郁隕落了。

所以愈發(fā)感知到，在這個浮躁的年代，學(xué)些心理學(xué)，對自己多一些了解，是多么的重要。

今天這講是身體與選擇，之前老師有講過身體的隱喻。因為我是有過切身體會的，所以對老師在這方面的分析非常認(rèn)同。

當(dāng)做出了違背自己本心的選擇時，即便那個選擇在當(dāng)時看起來多么合理，多么有誘惑力，身體卻不會配合，她會頻頻向我們發(fā)出警告。

而如果順從自己的本心做出選擇，即便后來回頭一望，發(fā)現(xiàn)這是一條布滿荊棘的彎路和錯路，但因為這是自己選擇的，尊重了自己的本心和意愿，所以身體是高度配合的。

寫到這兒想起來閨蜜曾問過我一個問題，她說感覺我這些年一直生活在水深火熱之中，不開心也不幸福，但身體卻沒有出什么問題，我們兩個專門就這個問題還展開過探討，當(dāng)時我也不得其解，就覺得自己可能跟自己的性格有關(guān)，沒心沒肺，不記仇?？戳宋淅蠋煹恼n，我想我應(yīng)該找到了正解，可能就是因為這么多年來，我一直是遵從自己的本心而活吧。

今天要摘錄的原文比較多，因為太引起我的共鳴了。正好最近又要面臨重大選擇，摘錄下來想反復(fù)多看幾遍：

生命的意義在于選擇，可一選擇，就會有漏洞，甚至是選擇越多，漏洞越多，漏洞中藏著死能量，而不做選擇或少做選擇，就像是避開了死能量一樣，但這必然會陷入一種封閉被動的狀態(tài)。

所以，大膽地去做選擇，投入到各種你所渴望的關(guān)系中，勇敢地展開你的生命，同時，開放地感知你的身體，感知這個關(guān)于選擇的測量儀器。選擇了愛，就敞開地去體驗愛；選擇了恨，就全然地去感知恨。當(dāng)身體一再不舒服的時候，除了要遵循科學(xué)，要及時問診就醫(yī)，也可以問問自己是不是選擇錯了。

我個人認(rèn)為身體的舒服與疼痛，只是一個初步的信號，當(dāng)你一直尊重身體的信息，你就尊重了“真實自體”，然后透過真實自體就可能會碰觸到更根本的存在，那個時候，盡管你的身體可能傷痕累累，但你的心靈會有飽滿豐盛的感覺，這會讓你坦然面對無常，因為你的心靈會感知到在萬物流動變化的無常中，像是有一種無法言說的恒常存在。

你越是不真實，越是沒有活出自己，越是沒有碰觸到那個更大的存在，就會越是在意身體的死亡。有很多人一生中沒有根據(jù)自己的本心去選擇，于是可能會更加懼怕身體變差，懼怕肉身的死亡，而這會帶來一個終極的拷問：你對得起這個肉身的一生嗎？

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生命的意義在于選擇，可一選擇，就會有漏洞，甚至是選擇越多，漏洞越多，漏洞中藏著死能量，而不做選擇或少做選擇，就像是避開了死能量一樣，但這必然會陷入一種封閉被動的狀態(tài)。

大膽地去做選擇，投入到各種你所渴望的關(guān)系中，勇敢地展開你的生命，同時，開放地感知你的身體，感知這個關(guān)于選擇的測量儀器。當(dāng)身體一再不舒服的時候，除了要遵循科學(xué)，要及時問診就醫(yī)，也可以問問自己是不是選擇錯了。

當(dāng)一直尊重身體的信息，就尊重了“真實自體”，然后透過真實自體就可能會碰觸到更根本的存在。越是不真實，越是沒有活出自己，越是沒有碰觸更大的存在，就會越是在意身體的死亡，而這會帶來“是否對得起這一生”這個終極拷問。