不被情緒左右,做自己情緒的主人

來(lái)分享一下,剛剛發(fā)生了一件事情。[呲牙]事情發(fā)生時(shí)我在問(wèn)自己~發(fā)生這樣的事,價(jià)值在哪里?它一定有它出現(xiàn)的意義!

?我進(jìn)入教室等著學(xué)生來(lái)上課,然后發(fā)現(xiàn)到上課點(diǎn)了,學(xué)生還沒(méi)交作業(yè),然后微信聯(lián)系學(xué)生也沒(méi)有回應(yīng),直接給學(xué)生打電話,學(xué)生忘記今天要上課了!我迅速的跟學(xué)生家長(zhǎng)講清楚我們這種特殊教學(xué)環(huán)境的游戲規(guī)則,因?yàn)槭蔷€上課,一旦到了上課的時(shí)間而進(jìn)入上課的環(huán)節(jié)之后,我作為老師不可以退出教室的,即便學(xué)生不到,我必須要把這個(gè)時(shí)間給夠完成這節(jié)課,我是不能提前退出教室的。但是我該怎么去處理這件事呢?我當(dāng)時(shí)腦子里并沒(méi)有答案。我就跟家長(zhǎng)說(shuō),那讓我想一下這個(gè)事情我們可以怎么來(lái)處理,讓他們先吃飯,我就掛了電話。此刻我非常冷靜,我沒(méi)有讓自己處在受害者的情緒里,甚至沒(méi)給情緒跑出來(lái)鬧事的時(shí)間,只是迅速的在思考我應(yīng)該如何去處理這件事會(huì)更妥當(dāng),并且去感受我自己的情緒有沒(méi)有什么感覺(jué)不好的地方。如果我做出很大讓步,我會(huì)不會(huì)有很大的犧牲感而不開(kāi)心?想了一下,如果今天這節(jié)課不上,我心里多少會(huì)有些不太舒服~因?yàn)槲覟橹冻龅囊欢ǖ呐?,我把電腦、攝像頭等上課的設(shè)備,從我住的地方帶回到我媽家來(lái)上這堂課。我還是希望有一個(gè)比較圓滿的結(jié)果的。然后一個(gè)念頭跑出來(lái),我可以等他們吃完飯回到家再上課也是可以的啊!雖然要晚一個(gè)多小時(shí),但這個(gè)事可以比較圓滿的解決。對(duì)我也沒(méi)多大影響,無(wú)非是我電腦開(kāi)著別出教室,我想干嘛干嘛不受影響。因?yàn)檫@個(gè)課的課費(fèi)家長(zhǎng)是必須要買單的,如果沒(méi)有上課而買單家長(zhǎng)心里一定很不舒服,雖然看似她理虧。我希望我能照顧到她比較周全(我告訴她,你們別著急,好容易放個(gè)假,安心把飯吃完,今天孩子也放假,所以晚一點(diǎn)上課孩子的狀態(tài)也不會(huì)有什么大影響,一切都o(jì)k的,我想家長(zhǎng)的感受也會(huì)比較好吧)。同時(shí)不會(huì)讓我自己因此而變得不開(kāi)心有犧牲感。如果家長(zhǎng)付了款,我給她發(fā)優(yōu)惠劵讓她下次上課用,顯然也不是最好的,因?yàn)楫吘菇裉斓恼n上不成了。我還得花時(shí)間來(lái)消化一下此事可能帶來(lái)的負(fù)面情緒。但這樣的處理方案幾乎所有問(wèn)題都解決了!不用等到下周再上課,也沒(méi)有什么損失。

?我覺(jué)得這個(gè)體驗(yàn)也不錯(cuò)!它是來(lái)讓我變得更靈活變通,并且來(lái)提升我能量的[勝利]。我以前可是很死板不會(huì)變通的人,今天的表現(xiàn)連自己都覺(jué)得很驚訝。[偷笑]不被情緒左右,做自己情緒的主人~最近真的是多有體會(huì),這種感覺(jué)真好。

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