相信娃有驚喜
倒休陪娃去景山公園，一進(jìn)公園娃被商店冰淇淋吸引，饞兮兮的要吃，我采用延遲戰(zhàn)略說(shuō)，等我們爬到景山上，然后在做完當(dāng)日運(yùn)動(dòng)，下山來(lái)就給她買。
在山上偶遇鄰居阿姨和她孫子，兩孩子一起玩，大人一起閑聊，就聊到了冰淇淋的事。阿姨說(shuō)小孫子現(xiàn)在6歲了，沒(méi)有吃過(guò)冰淇淋、冰棍之類，為了以身作則，阿姨自己特別愛(ài)吃冰柜，也一直都不吃。孩子吃冰鎮(zhèn)的東西，容易引起脾胃不和，醫(yī)院的專家說(shuō)越晚吃越好。
阿姨和小朋友下山后，我告訴了娃“你看，包子長(zhǎng)得那么高，因?yàn)樗恢倍疾怀员苛芘丁保捺洁?，我就是要吃冰淇淋，我就是要吃冰淇淋。我說(shuō)，媽媽答應(yīng)了你爬了山、做了運(yùn)動(dòng)，就買一個(gè)給你，我說(shuō)到做到。那咱們以后可以少吃，甚至不吃嗎？娃也沒(méi)有說(shuō)話，自顧自玩別的。
沒(méi)想到，下山快走到公園賣冰淇淋店地方，娃說(shuō)“媽媽，你猜猜我是要吃冰淇淋還是不吃”這么一問(wèn)，我想“你難道還會(huì)不吃嗎，我希望你不吃呀，但是你會(huì)發(fā)脾氣吧”我說(shuō)，
--“媽媽答應(yīng)你今天完成目標(biāo)可以吃，我會(huì)給你買。吃不吃的選擇在于你，我都可以”
--“那我不吃啦”
--“真的嗎”
--“真的。我不吃，我們回家吧”
哈哈哈，意外驚喜。我真是沒(méi)想到，娃會(huì)主動(dòng)抵制誘惑，而且抵制的是對(duì)她誘惑力很大的冰淇淋，換成我，都不敢保證能在運(yùn)動(dòng)完之后抵制住冰淇淋的誘惑。
這件事，我又驚又喜。相信孩子，教育慢慢來(lái)，有時(shí)候會(huì)有驚喜。
有意識(shí)少糾結(jié)
深度學(xué)習(xí)能讓我們看到不同事物之間更多的關(guān)聯(lián)，產(chǎn)生洞察。
舉個(gè)我小例子，昨日去買辣椒。我本身是能吃辣的，這次是為了讓娃吃點(diǎn)不辣辣椒。買的時(shí)候，蔬菜攤老板還熱情介紹了降低辣椒辣度的方法。
我笑笑，記住了，學(xué)習(xí)了。
我意識(shí)到，我腦中第一反應(yīng)不是“hey，我是吃辣椒的，你給我說(shuō)這么多干啥，這一次我是給我娃買的”。
要放之前，我肯定是這么想。
但最近一直在對(duì)標(biāo)高效能人士七個(gè)習(xí)慣，以終為始啊，我的目標(biāo)就是給娃買不辣辣椒，而不是向人解釋我為誰(shuí)買辣椒。
行為上自然放在了買不辣辣椒的小目標(biāo)上，少了很多彎彎繞的內(nèi)心戲，挺好挺好，而且還學(xué)到了降低辣椒辣度的方法。
后面，我想起了降低辣椒辣度的方法，老媽很早就教過(guò)我，可能到時(shí)想著“我吃辣，這招用不上”而沒(méi)打算學(xué)習(xí)。
我很開(kāi)心，自己正在慢慢反思生活點(diǎn)滴，心態(tài)也變得開(kāi)放，而且能有意識(shí)地看到自己想法上一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。
放下手機(jī)別考驗(yàn)自己
早上起床后，寫(xiě)了1個(gè)小時(shí)，上廁所后拿起手機(jī)逛閑魚(yú)，然后十分鐘、二十分鐘，一邊告訴自己五分鐘，十分鐘，一邊是停不下來(lái)。直到40分鐘，還是想起來(lái)有培訓(xùn)要參加，被迫停下。培訓(xùn)遲到10分鐘。
為什么停不下來(lái)？
為什么之前忘記了早上有8點(diǎn)半有培訓(xùn)？
不要去挑戰(zhàn)強(qiáng)大的本能腦，沒(méi)有必要就不要拿起手機(jī)。
堅(jiān)定執(zhí)行deadline方法，腦中定下來(lái)了底線，如“刷10分鐘”，到時(shí)間，立即關(guān)掉手機(jī)，斬立決！
早起需要回憶當(dāng)天工作行程，避免因倒休忘記重要培訓(xùn)。
