良師真的能帶來改變。

現(xiàn)在在和永澄老師學(xué)習(xí)個(gè)人成長教練課程，永澄老師所有的直播和授課我都盡量參加，因?yàn)槲也蝗体e(cuò)過。

最初我被永澄老師吸引，是在他的直播間里，當(dāng)時(shí)我有一種感覺，永澄老師特別像那種苦口婆心的老媽子型的班主任。在現(xiàn)在的生活里、在成年人的世界里，這樣的人太少了，這可能源自沈琴老師對(duì)永澄老師的影響。那種恨鐵不成鋼的感覺，太難得啦！謝謝沈琴老師給永澄老師做的示范，讓永澄老師把師者這愛傳給我們。

跟著永澄老師，我學(xué)到了很多東西，道、法、術(shù)、器，他都和盤托出。

我學(xué)會(huì)用思維模型拆解生活中問題、情緒，與自己對(duì)話、與身邊人對(duì)話，降低共識(shí)成本。

在永澄老師的引領(lǐng)下我在三十七歲終于有了目標(biāo)思維意識(shí)，體會(huì)目標(biāo)達(dá)成的快樂和目標(biāo)達(dá)不成的收獲。

通過學(xué)習(xí)教練技術(shù)，讓我有機(jī)會(huì)不斷地遇見真我、接納自己、不斷發(fā)現(xiàn)負(fù)面情緒的價(jià)值。

永澄老師帶給我最大的一個(gè)影響是讓我對(duì)待關(guān)系有了新視角——從接受者到迎接者。

有了這樣的視角，心情變好了、抱怨變少了，周圍人也會(huì)感覺我活力滿滿，像陽光一樣溫暖。

以前我自認(rèn)是一個(gè)樂觀、善良、友愛、負(fù)責(zé)任的人，但是之前的“承擔(dān)”可能出于一點(diǎn)點(diǎn)討好、一些被動(dòng)。之前的“負(fù)責(zé)任”不是純粹的，是因?yàn)閾?dān)心——擔(dān)心自己不負(fù)責(zé)任、不擔(dān)當(dāng)，別人會(huì)指責(zé)我、不喜歡我，社會(huì)評(píng)價(jià)會(huì)降低。但是現(xiàn)在我的內(nèi)心變得強(qiáng)大了，我承擔(dān)是基于我就是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，這源于我對(duì)自己的認(rèn)可，來源于我在“生長”的“希望感”。

以前我活在別人的評(píng)價(jià)里，別人的反饋特別容易干擾我的情緒?，F(xiàn)在我愿意活出真實(shí)，喜、怒、哀、樂，我有表達(dá)的權(quán)利。我不完美，但我可以努力變得完美。我愿意承擔(dān)，是因?yàn)槲蚁Ｍ蔀閯e人生命里的禮物，不是為了別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。我對(duì)你好，無關(guān)于你，這只是讓我更完整的一部分。我希望、我迫切希望自己成為一個(gè)強(qiáng)大的人、一個(gè)能助人的人。

以前面對(duì)工作中多承擔(dān)的任務(wù)，面對(duì)不公正的對(duì)待，會(huì)有不甘、會(huì)有憤慨、有時(shí)也會(huì)隱忍，會(huì)陷入負(fù)面情緒的困擾?，F(xiàn)在我選擇以面對(duì)生命磨礪的心態(tài)去直面這些問題。一個(gè)人能夠服務(wù)的人越多，能力越強(qiáng)。所有的挑戰(zhàn)，在跨越之后，終將成為生命的禮物。我不是圣人，我有我的界限，我要呵護(hù)我真實(shí)的感受，爭(zhēng)取自己的利益，同時(shí)理解別人的不同、尊重人與人的差異、包容別人的情非得已。

這些改變的核心根源來自永澄老師一直傳遞的「值得活的人生」理念。每個(gè)人是帶著自己的使命來到世界，有責(zé)任過我自己的人生，通過自己不斷努力追求更好人生狀態(tài)的示范去影響更多人。

最后要再次感謝沈琴老師對(duì)永澄老師的言傳身教，讓永澄老師有一份傳承的動(dòng)力去把“師道”傳承。