用最好的狀態(tài)迎接更好的自己

事件：昨天同事給我說起她黑色六月的事，整個(gè)人的沮喪程度是90%.整夜睡不好覺，一方面是因?yàn)橐粋€(gè)客戶的尾款已經(jīng)拖了半年了，但是還沒有付，公司給她的壓力很大，另外一方面是業(yè)績(jī)的壓力。要是她不說，我現(xiàn)在都不知道。

分析：從她的這件事我學(xué)到了什么，以后我應(yīng)該怎樣做才能避免這樣的情況呢？為啥同事有這么大的壓力，她還是沒有表現(xiàn)出來呢？我同事怎樣做才能減輕自己的壓力呢？我是不是在遇到自己壓力很大的情況下，也要像我同事一樣不表現(xiàn)出來呢？要是平時(shí)我在取得好的成績(jī)的時(shí)候，我應(yīng)該把我高興的心情明顯的表現(xiàn)出來嗎？

1.從她的這件事，我學(xué)到了以后客戶的尾款沒有付清的話，絕對(duì)不給客戶發(fā)貨，因?yàn)檫@樣造成自己和公司都很被動(dòng)，要承受的壓力太多，一方面自己也害怕要是客戶萬一真的棄貨的貨，那這個(gè)錢自己都承擔(dān)不起，另外一方面公司也會(huì)給到壓力。從而影響身心健康。

2因?yàn)槲彝掠X得說出來也解決不了問題，所以還不如不說。

3.我同事有說到有一個(gè)月的時(shí)間，那個(gè)客戶那邊沒有任何的反應(yīng)，我覺得我客戶可以打電話去跟客戶溝通下，畢竟可以直接的了解客戶那邊的真實(shí)情況。還有就是跟客戶直接說，她為了他在公司所承受的心理的巨大壓力，老板的壓力。希望他能理解并幫助。

我同事還可以積極的把情況跟主管說，尋求主管的幫助，畢竟主管的經(jīng)驗(yàn)更豐富。也可以把自己的想法和主管溝通，也許這樣會(huì)更快點(diǎn)，并且，主管也是可以及時(shí)了解她的進(jìn)度。

4.我覺得可以說下來發(fā)泄自己的心情，因?yàn)閴毫μ罅?，但是要注意度，最多說2次就好，因?yàn)檎f多了也會(huì)影響別人的情緒，并且確實(shí)也是解決不了問題。更多的時(shí)候自己應(yīng)該積極的去想解決辦法。另外，自己也要不斷的暗示自己，所有的一切肯定會(huì)有解決辦法的，只是時(shí)間問題，我也正在努力的想解決辦法呀，所以一定要多鼓勵(lì)自己。調(diào)整好自己的心態(tài)，因?yàn)橐撬卟缓玫脑?，第二天的精神狀態(tài)就會(huì)不好，影響了第二天的工作。形成了一個(gè)惡性循環(huán)。

5.有的時(shí)候遇到開心的事情當(dāng)然可以表現(xiàn)出來，但是也要注意度就好了，畢竟我們也要考慮別人的感受。

思考：調(diào)整心態(tài)真的很重要，不能讓自己處于一種很郁悶的狀態(tài)中，不管怎樣，日子還是要要向前的。

在需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候，千萬別悶在心里，要尋求幫助。