Part1
1、從本單元中我學到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀: 友好、善良
視聽說: 滿足、適合
2、我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀:1、extensive: 廣泛的、大量的
? ? ? ? ? 2、feat: 技藝；本領；壯舉
? ? ? ? ? 3、dominant: 統(tǒng)治的；占優(yōu)勢的
? ? ? ? ? 4、handle: 拿；摸；處理
? ? ? ? ? 5、suspicious: 可疑的；猜疑的
? ? ? ? ? 6、stake: 籌碼；賭注；獎品；獎金
? ? ? ? ? 7、relieved: 放心的；如釋重負的
? ? ? ? ? 8、link: 環(huán)；節(jié)；圈
? ? ? ? ? 9、virtuous: 有道德的；善良的
? ? ? ? ? 10、promptly: 立即；迅速地
? ? ? ? ? ? 11、assess: 評估；估量
? ? ? ? ? ? 12、halt: 停??；止住
? ? ? ? ? ? 13、deceive: 欺騙
? ? ? ? ? ? 14、gaze: 凝視；注視
? ? ? ? ? ? 15、cease: 終止；結(jié)束
視聽說:1、vibrant: 充滿活力的
? ? ? ? ? ? ? 2、congested: 交通擁擠的
? ? ? ? ? ? ? 3、competent: 可以勝任的
? ? ? ? ? ? ? 4、profit able: 營利的
? ? ? ? ? ? ? 5、reckless: 魯莽的
? ? ? ? ? ? ? 6、serial: 連續(xù)的
? ? ? ? ? ? ? 7、sensation: 引起轟動的
? ? ? ? ? ? ? 8、single (n) 單曲
? ? ? ? ? ? ? 9、amend: 頒布
3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀: There have been intense debates about whether to put economic development ahead of environment protection or the other way around, but there is no easy judgment to make.
視聽說: There's always a very much of a go-go kind of attitude-that you have to be on the go the whole time. And there isn't the time just to chill out or take time out.
4，請分別總結(jié)你在本單元中學到的所有語塊/有用的表達方式（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀: 1、表示“滿足自身需要”:serve one’s purpose.
? ? ? ? ? 2、表示“達成交易”: make a deal.
? ? ? ? ? 3、表示“到場；在場”: on the scene
? ? ? ? ? 4、表示“結(jié)果卻；不料”: only to
? ? ? ? ? 5、表示“以……換取……”:trade sth for sth.
? ? ? ? ? 6、表示“理解；推斷出”: figure out.
? ? ? ? ? 7、表示“為了某人的利益”: in sb’s interest.
? ? ? ? ? ? 8、表示“幫助很大；很有成效”: go far.
? ? ? ? ? ? 9、表示“談起；提到”: speak of
? ? ? ? ? ? 10、表示“出問題；出故障”: go wrong.
? ? ? ? ? ? 11、表示“估量；判斷”: size up.
? ? ? ? ? ? 12、表示“伸手可及；靠近”: within reach of sth.
? ? ? ? ? ? 13、表示“直視某人”: look sb in the eyes.
? ? ? ? ? ? 14、表示“離開”: move off.
? ? ? ? ? ? 15、表示“消滅；消除”: wipe out
? ? ? ? ? ? 16、表示“置身事外思考”: stand back.
? ? ? ? ? ? 17、表示“促進相互理解”: promote mutual understanding
? ? ? ? ? ? 18、表示“判斷形勢”: size up the situation.
視聽說:1、表示“放松”: chill out.
? ? ? ? ? ? ? 2、表示“抽出時間”: take time out.
? ? ? ? ? ? ? 3、表示“很忙”: on the go.
? ? ? ? ? ? ? 4、表示“排行榜”: the charts.
? ? ? ? ? ? ? 5、表示“護理院”: care home.
? ? ? ? ? ? ? 6、表示“被拋棄”: cast aside.
? ? ? ? ? ? ? 7、表示“翻唱”: cover version.
? ? ? ? ? ? ? 8、表示“闡明”:shed light on.
5、我在學習本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀:1、課前沒有預習，導致課堂跟不上。
? ? ? ? ? 2、一些句子無法理解。
視聽說:1、聽力存在問題
? ? ? ? ? ? ? 2、口語能力有待提高
6，語伴給我的建議(比如在口語作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習以及學習中)
《1》、多聽真題聽力，提升聽力能力。
《2》、多做真題，掌握做題的技巧。
《3》、對教材聽力內(nèi)容反復練習。
《4》、跟讀，提升自己的口語能力。
《5》、可用一些軟件測試自己的口語。
7，我的一些其他感受和收獲
1、課后要反復聽聽力，跟讀，提升自己的不足。
2、遇到困難要迎難而上，而不是選擇逃避。
3、當遇到困難時要合理詢問他人意見。
8，下周學習的努力方向
1、反復聽聽力。
2、練習口語能力。
Part2
a下周我想活出的生命品質(zhì)：堅持，自信
b本周我喜歡的生命瞬間：順利完成800米跑步
c本周我欣賞自己身上的：努力，學會了游泳。
d本周我愛自己的微小行動有: 每日背誦13個單詞，按時打卡。
