【昨日復(fù)盤】189/365—12.8—D1/十年

?事實(shí)? 感受? 思考? 行動(dòng)?

?清晰? 穩(wěn)定? 簡單? 純粹?

小總結(jié)

1.靜

我可以抱怨工作太多，我可以累到回家先睡覺。但我不可以心態(tài)上拖延，行動(dòng)上拖沓。

磨蹭是怎么個(gè)意思？

進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間太久，進(jìn)入工作狀態(tài)后，因?yàn)樾膽B(tài)上的崩，非常低效的做這些事。這是惡性循環(huán)，對改變現(xiàn)狀本身，只有消極作用。

2.造勢

事情真的有那么多嗎？一定是同一時(shí)間無法岔開的嗎？不對，一定是有輕重緩急。

如果排序，如果卡時(shí)間，不說高效完成，至少不至于事情很低效，情緒很崩潰。

3.接受，調(diào)整

幼兒園的工作目前就是這個(gè)樣子了，一個(gè)人帶班是定局，賽教故事大賽，一個(gè)都跑不了。

在接受的基礎(chǔ)上，心里起碼不會(huì)那么多抱怨。

然后調(diào)整心態(tài)，其他事情，能停的停，必須做的，再去做。

抱怨無用，負(fù)能量會(huì)帶來

負(fù)循環(huán)。

早安，穩(wěn)住心態(tài)，做吧。