丹丹的周檢視

一、健康

1、運(yùn)動(dòng)沒(méi)有每天堅(jiān)持，下周開(kāi)始每天打卡

二、家庭

1、天天給兒子講睡前故事，有堅(jiān)持

2、對(duì)老大還是不夠耐心，每次兇完就后悔

3、陪家人出去玩了一次

三、效能

1、感覺(jué)早起的時(shí)間安排越來(lái)越力不從心，可能想做的事太多，又想做好

2、番茄鐘沒(méi)有好好的用起來(lái)

3、聆聽(tīng)“時(shí)間管理”，做筆記

四、財(cái)富

1、投資了幾個(gè)項(xiàng)目，還是要抓住重點(diǎn)的一兩個(gè)用心做

五、休閑

1、陪孩子，帶老媽出去玩了一次，很開(kāi)心

六、覺(jué)察

1、工作效率低，早上先吃“青蛙”；但只能吃一只，先適應(yīng)在加上吧！

2、投資項(xiàng)目有點(diǎn)多，需要抓住重點(diǎn)，專心做

3、個(gè)人弱聯(lián)系少，視野局限；經(jīng)常很久才回復(fù)，要注意這方面

4、天氣冷，運(yùn)動(dòng)減少，需加強(qiáng)。

七、社交

1、與朋友一起喝咖啡聊天，交流心得。

八、成長(zhǎng)

1、每天聽(tīng)書；早起吃青蛙，睡前故事，寫簡(jiǎn)書

2、堅(jiān)持的內(nèi)容開(kāi)始增加并做好

3、閱讀書籍；

本周可提升的地方（或問(wèn)題）

1、運(yùn)動(dòng)減少，缺少鍛煉；

2、加強(qiáng)與周圍朋友的溝通，保證每天與兩位朋友互動(dòng)。

3、開(kāi)始練習(xí)直播

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1、開(kāi)始直播

2、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)

3、做2019夢(mèng)想版。

感謝六期小伙伴，感恩能與你們一起同形，讓我們遇見(jiàn)更好的自己。這周我退步了，下周我要趕上你們，要更進(jìn)步，相信夢(mèng)想的力量。