我一直有容貌焦慮，甚至還有一點(diǎn)兒自卑。周邊的朋友總說(shuō)我長(zhǎng)得挺好看的，雖然不是傾國(guó)傾城，但是在人群中還是很突出的。而我總覺(jué)得自己臉胖，臉圓，扁平。這也是我一直抗拒照相的原因。

單位拍宣傳片，需要我上鏡，我內(nèi)心既興奮又擔(dān)心，興奮的是得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，擔(dān)心的是臉胖上鏡不好看。但是還是硬著頭皮上場(chǎng)了。成片剪下來(lái)，一看，媽呀這誰(shuí)啊，這么丑。

朋友說(shuō)很好啊，大家都是普通人，不可能像明星上鏡那么完美。女生大多數(shù)都會(huì)容貌焦慮，不化妝不出門，但是要學(xué)會(huì)接受自己的不完美，接受自己的缺點(diǎn)，與自己容貌和解。生活中有很多事情值得我們?nèi)リP(guān)注，不要過(guò)分關(guān)注容貌。要把一部分注意力轉(zhuǎn)移到個(gè)人成長(zhǎng)上來(lái)。把時(shí)間分給書籍，分給運(yùn)動(dòng)，分給音樂(lè)都可以。內(nèi)心充盈了，就不會(huì)過(guò)分的在意外表。

我也試著與自己容貌和解，試著接受自己的一切，試著愛(ài)自己。