? ? ? ? 不知為什么，這段日子的夜晚，總是被不同夢境纏繞，且沒有一個是好的，在半睡半醒中度過！

? ? ? ? 有時候也會百度“周公解夢”，有時還來不及細想，從夢境中醒來也就過了！但結果就是，忙起來的時候不覺得，閑下來時比如飯前、騎車回家的路上，人感覺困意綿綿，但是躺下又不是那么容易睡著，很快午休時間就到了！

? ? ? ? 那天看到一篇關于健康的文章說:每天晚上睡眠時間達到7到9小時最健康，如果睡眠時間長期少于6個小時，患癌的風險會增加40%以上。特別是女性，如果睡眠時間經常少于6個小時，癌癥發(fā)病風險會增加121%。

? ? ? 今夜也不例外！此刻凌晨4:33分，不想再被夢境纏繞的我，簡單記錄后，打算看看書，讓夜晚睡不著的時間也有點意義吧！