生活中，我們常會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，就是很多家庭一家人的表情、健康狀態(tài)等都非常相似，而且往往會(huì)患同樣的病。
孩子來(lái)到世上，最初是一張白紙。家長(zhǎng)給他美好的東西、他這輩學(xué)就會(huì)健康、幸福；反之，常常傳遞給孩子的全是負(fù)面情緒、那么孩子從性格到身心都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。這怪誰(shuí)?怪家長(zhǎng)。要讓孩子健康，父母首先要管理好自己的情緒、這樣才能讓孩子心理心理上不受傳染，并避免由此帶來(lái)的身體疾病。
不注意孩子的心理健康，可能會(huì)引發(fā)器質(zhì)性病變。
古人認(rèn)為，家長(zhǎng)只要保護(hù)好了孩子的脾和胃，孩子的健康基本就沒(méi)有太大的問(wèn)題。因?yàn)楣糯⒆拥纳畋容^簡(jiǎn)單，一般不會(huì)有心肝之火。但是，在現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏太快了，孩子的學(xué)習(xí)壓力太大，如果家長(zhǎng)不加注意，孩子稍微大一點(diǎn)兒就會(huì)出現(xiàn)心肝之火。所以，很有必要，跟父母談?wù)労⒆拥那榫w問(wèn)題。
當(dāng)然，這些內(nèi)容并不是父母要教給孩子的，而是家長(zhǎng)自己需要學(xué)習(xí)的。做父母要先把自己的人生活明白了，才能言傳身教，讓孩子從小就培養(yǎng)出一個(gè)好的人生觀。這樣一來(lái)，無(wú)論在什么年齡，他們的心肝之火都不會(huì)太大。
很多人認(rèn)為，情緒失常不會(huì)對(duì)生理上造成什么很大的影響，其實(shí)，這是非常錯(cuò)誤的觀念。一個(gè)人情緒不好，不僅會(huì)影響心情，甚至?xí)o身體帶來(lái)器質(zhì)性病變。
中醫(yī)認(rèn)為，肝的一個(gè)功能就是主情緒的疏泄，如果人的情緒出了問(wèn)題，就會(huì)影響肝的功能，中醫(yī)管這叫“肝氣不舒”。肝氣不舒會(huì)引起各種疾病，比如肺系統(tǒng)的病。因?yàn)槲逍欣锓螌俳穑鹂四?，而木?duì)應(yīng)的臟器是肝臟。因此，一個(gè)人如果肝火太旺的話，反過(guò)來(lái)會(huì)“欺負(fù)”肺臟——“反侮肺金”。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，肝火太旺就會(huì)影響呼吸系統(tǒng)的功能。
有個(gè)女孩患了一種叫肺淋巴管平滑肌瘤（PLAM）的病。據(jù)北京某大醫(yī)院的醫(yī)生講，他們很少遇到這種死亡率很高的病，目前醫(yī)學(xué)上沒(méi)有什么好的治療辦法。她來(lái)找我咨詢的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她有很多肝氣不舒的診斷指征。追根溯源，我才知道發(fā)病前她由于工作和感情上的諸多不順，情緒一直非常不好。還有一個(gè)女孩患了阻塞性肺病，西醫(yī)認(rèn)為她是呼吸系統(tǒng)里長(zhǎng)東西了。到我這兒一問(wèn)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)是她發(fā)病前感情出了很大問(wèn)題。
有些孩子的咳嗽總不見(jiàn)好，怎么給他宣肺止咳都不管用，結(jié)果稍微一瀉肝火就好了。為什么？因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)期以來(lái)情志不暢，殃及到了肺系統(tǒng)。情志不暢還會(huì)引起什么疾病呢？在中醫(yī)看來(lái)，“肝木橫逆克脾土”。因此，情緒失常還會(huì)引起消化道系統(tǒng)的問(wèn)題。另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為情緒不好會(huì)抑制自主神經(jīng)的功能。因?yàn)閮?nèi)臟，尤其是消化系統(tǒng)是受自主神經(jīng)支配的，如果自主神經(jīng)被抑制了，就會(huì)引起內(nèi)臟系統(tǒng)，特別是消化系統(tǒng)的紊亂。
醫(yī)學(xué)領(lǐng)域拿動(dòng)物來(lái)做試驗(yàn)，研究消化道潰瘍的問(wèn)題時(shí)，就是用電刺激小白鼠，使小白鼠長(zhǎng)期處于恐懼狀態(tài)中。而過(guò)一段時(shí)間，研究人員把這些小白鼠一解剖，發(fā)現(xiàn)它們都出現(xiàn)了消化道的潰瘍。在中醫(yī)里，“肝為萬(wàn)病之賊”“肝為五臟之賊”“諸病多生于肝”，其實(shí)，這并非說(shuō)肝有多么多么的不好，而是說(shuō)情緒失常對(duì)人身體健康的不良影響。
在當(dāng)下，心理失常已成為嚴(yán)重影響人生命健康的重要因素了，但可能很多人還沒(méi)有意識(shí)到其嚴(yán)重性?，F(xiàn)代社會(huì)，人們生活和工作的壓力都非常大，一些父母自己的心態(tài)不佳，這樣就對(duì)孩子有潛移默化的影響。
很多家長(zhǎng)把自己人生的不順轉(zhuǎn)化成壓力給了孩子，導(dǎo)致孩子身心出現(xiàn)問(wèn)題。比如我就遇到過(guò)一位家長(zhǎng)，她曾經(jīng)有過(guò)音樂(lè)夢(mèng)想，但是因?yàn)樯钏确艞壛?。但她把這個(gè)夢(mèng)想強(qiáng)加給自己的孩子，逼孩子從小練琴，給了孩子非常大的壓力。對(duì)此我不禁要問(wèn)：您有什么權(quán)利替孩子決定他的一生呢?還有的家長(zhǎng)把工作上的煩惱帶回家，每天在家里表現(xiàn)得非常惡劣，讓孩子遭受莫名的怒氣。孩子生活在這種環(huán)境中，他的情緒能正常嗎?
發(fā)現(xiàn)咨詢身體健康問(wèn)題的人里面，不管是大人還是孩子，有70%以上人的身體問(wèn)題，其實(shí)都和情緒不良相關(guān)。所以，幫助孩子協(xié)調(diào)情緒，引導(dǎo)孩子管理情緒，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一件尤為重要的事。
要讓孩子健康，父母首先要管理好自己的情緒，這樣才能讓孩子心理上不受傳染，并避免由此帶來(lái)的身體疾病。
情志失調(diào)會(huì)帶來(lái)什么嚴(yán)重后果
中醫(yī)認(rèn)為，如果一個(gè)人經(jīng)常情緒不佳，肝氣不舒，就會(huì)給身體帶來(lái)各種各樣的功能性病變或者器質(zhì)性病變。因此，對(duì)孩子情緒的關(guān)懷是父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必須要做好的功課之一。
中醫(yī)認(rèn)為，人有“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情。這七情實(shí)際上是我們正常的情緒。要說(shuō)某個(gè)人從沒(méi)喜悅過(guò)，從沒(méi)憂傷過(guò)，這是不可能的。但中醫(yī)又認(rèn)為七情致病，因?yàn)槠咔橐磺疫^(guò)度，就會(huì)導(dǎo)致身體失調(diào)，形成致病因素。
“喜”太過(guò)，氣就會(huì)渙散，容易傷“心”。比如范進(jìn)中舉后大喜，突然就瘋了，現(xiàn)代有的人一中彩票就暈過(guò)去了。
怒則氣上，容易傷肝。為什么“怒發(fā)沖冠”？一發(fā)怒，氣往上沖，臉通紅，眼睛也通紅，頭上的帽子好像也被這股怒氣頂起來(lái)了。
憂則氣聚，容易傷肺；思則氣結(jié)，容易傷脾。氣聚在一起還不夠，還要結(jié)在一起。
悲則氣消，也容易傷肺。悲傷的時(shí)候氣就在泄，人就感覺(jué)沒(méi)力氣。
恐則氣下，容易傷腎?？謶值臅r(shí)候氣往下走，比如突然一驚恐，很多人會(huì)大小便失禁，原因就在于此。
驚則氣亂，突然一受驚，氣就在體內(nèi)到處亂竄，也容易傷心。
對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，氣機(jī)的紊亂差不多我們每天都要經(jīng)歷。比如說(shuō)業(yè)績(jī)下滑了，憂慮重重；被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，心中惶恐不安；被客戶投訴了，又要思考、提出新的方案；季度獎(jiǎng)金的額度超過(guò)了預(yù)期，喜形于色；結(jié)果又被客戶投訴，驚又開(kāi)始了……
慈悲心能克制影響孩子身體的各個(gè)壞情緒
培養(yǎng)孩子的慈悲心，并不意味著我們要讓孩子把主要精力花在學(xué)雷鋒上面，關(guān)鍵是，在孩子的任何活動(dòng)中，做父母的要知道教育的方向和側(cè)重點(diǎn)在哪里。
比如說(shuō)，在培養(yǎng)孩子各種能力的過(guò)程中，我們可以培養(yǎng)他的愛(ài)心、信任（對(duì)老師、作曲家、樂(lè)器等的信任）、感恩心、誠(chéng)實(shí)等各種品質(zhì)，同時(shí)，需當(dāng)心不要傳達(dá)功利的動(dòng)機(jī)、扭曲的價(jià)值觀、自私、苛刻、攀比，自憐，自卑，厭惡，抱怨，甚至仇恨等負(fù)面信息。很多家長(zhǎng)不明白這個(gè)道理，結(jié)果使孩子學(xué)琴的過(guò)程中變成一個(gè)痛苦經(jīng)歷。好的品質(zhì)沒(méi)培養(yǎng)出來(lái)，陰暗的心理卻出現(xiàn)了很多，才會(huì)出現(xiàn)開(kāi)車撞傷路人后，再上去補(bǔ)幾刀的極端例子。
愛(ài)幫助人的孩子不生病。有法師曾說(shuō)過(guò)一杯水和一條河的區(qū)別：當(dāng)你想自己的時(shí)候，你的心胸像一杯水，負(fù)面情緒就像一把鹽。把鹽放到水里邊，咸得發(fā)苦，這杯水能喝嗎?可是當(dāng)你的心寬闊得像河一樣的時(shí)候，再撒一把鹽進(jìn)去，河水的味道不會(huì)有任何改變。這說(shuō)明什么?心胸寬廣了以后，什么負(fù)面情緒都在心里面存不住。這樣自然身體就會(huì)遠(yuǎn)離疾病的傷害。
心胸寬的人幸福感強(qiáng)，會(huì)少得病，因此，家長(zhǎng)一定要在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)地教孩子培養(yǎng)慈悲心的境界。這也正應(yīng)了孔子的一句話：“仁者壽。”仁慈的人，才能真正地長(zhǎng)壽。
未完
