這一周努力用文字去記錄，卻羞于發(fā)表，期間收獲有三。

寫下來遠比想得到要艱難。

這一期的寫作營，有別于之前參加過的，對寫作本身的要求來得高。不是胡亂寫一氣，二是從系統(tǒng)理論循序漸進的角度去入手，大腦就像一個茶壺，咕咕的沸騰卻倒不出幾個字。邏輯，情感，描述，等等這些要素，和靈感一同迷失了。

近兩年書看得少是事實，一來內(nèi)心浮躁二來牽扯的精力太多三來習慣遲遲沒有養(yǎng)成。輸入量驟減也導致自己對文字的敏感度減低了，道理想得通，然后執(zhí)筆開始就陷入困頓。一邊理思緒，一邊想素材，一邊斟酌文字怎么排列，致使每晚坐到書桌前就開始擠牙膏，因為內(nèi)心壓根沒有安靜下來，安靜去思考一篇文章該如何構(gòu)成。

寫作非常吃力，至少從現(xiàn)在浮躁的狀態(tài)來說，輸出八百字都步履維艱。

寫作不存在準備好的一刻。

在第四天的講解里，對落筆和靈感進行了有效地連接。

一是巧妙利用拖延癥。不是逃避型的拖延癥，而是讓自己暫時放空或構(gòu)思的須臾片刻，這個時間一定不能太長，因為我清楚了解自己一旦拖久了就會越發(fā)變本加厲甚至想方設(shè)法逃避任務(wù)。心流就是條旋渦，帶領(lǐng)自己走向未知的開化之地。然而要踏入這條心流之河，光在外面盤旋永遠無法做到。屏氣凝神，不管你的注意力集中在哪個點上，嘗試去召集它們、歸并它們，收編成一支隊伍，逐漸被心流的旋渦帶動起來，緩緩進入旋渦中心。

二是平日里的靈感一定要想辦法記下來?，F(xiàn)代人系統(tǒng)思維和長篇成文的能力越來越退化了，這都是被快餐式文化媒體熏陶的，碎片化的信息最終只會導致什么都沒記住，大腦持續(xù)在被動接受狀態(tài)，主動思考這個功能被麻痹了。真正在拿起筆的那一刻，平時接收到的訊息，一時半會間沒法組裝成完成的零件，這樣的狀態(tài)是非常可怕的。所以，把真實屬于自己的零碎想法有效串聯(lián)，是一條通向主動思考的路徑。

三是想象力一定要放飛。人說孩子的想象力最豐富，因為孩子的思維所受的禁錮最小。我發(fā)現(xiàn)自己有一個很奇怪的現(xiàn)象，在平時的工作生活中，對事物的思考一定會以“太不現(xiàn)實”、“做比說重要”、“成熟一點吧”而草率結(jié)尾。而沉浸在文學作品中，不論電影還是小說時，思維的火花會時不時迸發(fā)出來，最神奇的是在半夢半醒之間（其實就是淺睡眠），潛意識里很多爆發(fā)力想象力就像沉船里不斷涌上來的海水，頃刻將大腦吞沒，分分鐘編出一個劇本的節(jié)奏。淺薄的心理學知識儲備告訴我，想象力不應(yīng)該受到調(diào)節(jié)者——自我的束縛，掌管本能的本我、理想化的超我才是想象力的主導者。而文字只是輸出工具。

潛力？潛能？還是能力？

電影《功夫熊貓》中，阿寶偶然之中被烏龜大師點中，成為了神龍大俠。但是，神龍大俠的武功剛開始的時候?qū)嵲谑翘顒帕耍瑢儆诹闫瘘c。

一般情況下，我們肯定認為阿寶沒有成為神龍大俠的潛能。但是，浣熊師傅通過阿寶在廚房里面找吃的東西的時候所表現(xiàn)出來的行為，看到了他仍有成為神龍大俠的可能性，但是需要恰當?shù)募钜蛩兀朗常┖驼_的訓練方法（因材施教，不能用教其他徒弟的方法來教這只又肥又胖的熊貓）。潛能并不等同于實際能力，但潛能能夠決定能力發(fā)展的速度和高度，前提是要有正確的激勵因素和訓練（發(fā)展）方法。

能力是已經(jīng)表現(xiàn)出來的實力，而潛能決定了你未來的能力。

所以在這個百日營里，有別于健身營，在大姐的引領(lǐng)之下，我更希冀于那個超我的、本我的自己是什么樣子，那個平日里被八股文埋沒對文學一息尚存的自己，是否還有得救。

靈肉兼修，從來不是一件容易的事。

早起克服睡意和慵懶去鍛煉，晚間于書桌前戰(zhàn)勝游離的注意力，這些“反人類”設(shè)定，就是給自己最真實的交代。