如果你經濟獨立，見過世面。你才不會糾結哪個人愛不愛你，你應該愛這山這水，這世間萬物以及家人，還有好好愛自己。
?2019年下半年的總結，我一邊翻著我的相冊，視頻，還有我最愛記錄的朋友圈，準備絮叨絮叨我的7-12月那些獨樂與眾樂。（上半年的見上一篇文章）
5月和鵬少，去了桂林…
泛舟漓江，看這山那水，嘗正宗桂林米粉。
騎行游蕩，穿東街西巷，慶突然生日快樂。
6月效能大課，逗留上?！?/h3>
百人講壇，賦能相伴，逛擁擠的黃埔外灘。
友圈呼喚，歡笑走起，聚戰(zhàn)友的更新暢談。
7月與伙伴們，匯合匈牙利…
布達佩斯：漁人碼頭賞夜景，多瑙河慢跑，看世界最大的溫泉浴場。
蒂哈尼：蜚聲國際度假勝地，巴拉頓湖邊戲水，大自然界天馬行空的美。
索普朗：無亞洲游客的古鎮(zhèn)，哥特式與文藝復興的古籍，閑適而慵懶。
8月是vlogger，闖蕩瑞士…
蘇黎世：全歐洲最富裕的城市，晃蕩街頭或找個書屋喝個咖啡，寫意。
伯爾尼：瑞士首都，看當?shù)厝税⒗蘸犹?，蹦跶教科文組織文化遺產之城。
因特拉肯：瑞士之旅最驚艷游湖，藍湖綠草紅屋雪山，人間若有天堂大概也如此。
少女峰：小火車沿途美不勝收，牛牛的鈴鐺聲，高反巨曬徒步，登雪頂后發(fā)現(xiàn)人間值得。
采爾馬特：?巧遇當?shù)馗鞔迓涞挠涡?，在瑞士人的腳步舞步叫喊鼓樂聲中，體驗生活的熱愛。
盧塞恩：灰色的一天，就像當?shù)爻了莫{子，嚴嚴實實的云，密密麻麻的游客。（唯一覺得不需要去的城市。）
洛桑：帶盒車厘子，看一個8點的粉紅日落，賞片片葡萄梯田層層的青綠。
日內瓦：聯(lián)合國萬國宮講解員講太快而頭疼，西庸城堡去了半天，浪費心情。日內瓦就適合呆半天吧。
于是順帶游了法國的依云小鎮(zhèn)和安納西，雨果形容：無論怎么寫，我的詩也不如安納西美！
9月10月和“大媽們”， 狂奔川藏拉薩
飛機成都---都江堰---汶川---觀音橋---色達---德格---甘孜---昌都---然烏---波密---林芝---拉薩（8天一路飛奔，數(shù)千公里，感恩有高哥的車技高強?。?/p>
川藏線，真的是我唯一想在國內再想認真游歷的地方。
那雄踞綿延，拔地而起的山，帶著白色的雪線，遠眺日照金山。
那一馬平川，一望無際的草原，馬兒牛兒扎堆出現(xiàn)，壓馬路的照片不能少。
那蜿蜒盤旋，傳說72拐的山路，只能慢速鳴著喇叭，小心翼翼。
那讓人生畏，高反頭疼的海拔，呼吸急促，只能靜靜走著，不敢喊跳跑。
那神圣驚人，別是滋味的天葬，虔誠朝圣的藏民，宗教信仰的崇高。
那醇香的藏豬肉，甜鮮的野生松茸，那一頓齒頰留香，現(xiàn)在還想再吃。
11月樊登登山團，徒步江西武功山
腦子一熱就報了武功山兩天徒步，主要是想認識這幫戶外運動的朋友們。
山是真的起伏，我們每人負重幾十斤，杵杖咬牙上。
山路是真的難，我摔了好幾次，還好有包墊著和隊友保護。
帳篷是真的冷，加了棉被北風呼呼，沒辦法也昏睡過去了。
但星空是真的值得，日出也是真的值得，那一口熱飯熱菜熱水澡也是真值得，這一路認識的朋友們也是真的值得。
12月提升飲食，加強訓練，圓夢全馬
這個年底的全馬目標立了，就要想方設法達成。
廣馬三年不中簽，黃馬公益跑位都搶不到，莞馬深馬錯過報名時間。那就報河源馬拉松吧，12月29日，奮力一戰(zhàn)！
吃著盒飯真的不行，感覺蛋白質太少，碳水太多。于是開始變著花樣給自己做早餐，必須營養(yǎng)配置合理，且各種顏色很豐富，一早起來弄半小時什么的，所以一周最多吃到3餐，卻甘之如飴。同時能讓很多人表揚和效仿，感恩大家持續(xù)鼓勵。
? ? ? 體能不行，加訓練頻次，提高跑量，一周兩跑兩練。19年的跑量是18年的跑量的兩倍，網課學習跑姿和增加裝備，不懂就多請教跑圈大神，他們都是熱心腸的好人，感謝他們一直幫忙。
? ? ? 12月29日，用5小時20分，完成了人生第一個42公里全馬。大概可以寫個好幾百字，我就先不寫了，晚飯還沒吃呢 ，有點餓了。
如果你足夠強大，別人沒法左右你的幸福。2020，希望蔥老師還是朝著自己想要的方向向前，努力賺旅費，保持好身體。多觀世界，多經歷和體會世界的廣闊。
