每個(gè)人//都有一段獨(dú)行的時(shí)光，或短或長(zhǎng)。他們問我//在路上獨(dú)自徘徊的心情，我想起的//卻不是孤單與路長(zhǎng)，而是波瀾壯闊的海//和天空中閃耀的星光。

你好，這里是不二電臺(tái)，我是巍子，我在這里，歡迎你的到來。

#2019.6.18

一個(gè)人生活的你，有沒有出現(xiàn)過這樣的情形：

工作了一天回家，發(fā)現(xiàn)家里亂七八糟的：衣服沒洗，昨晚的碗筷還在水池里泡著，想馬上休息，卻因?yàn)檫@些瑣碎的家務(wù)沒干完而心煩？

前一段時(shí)間，有一個(gè)非明星八卦非國(guó)家大事的話題上了熱搜，叫做：奶奶教我的生活經(jīng)驗(yàn)。

一位網(wǎng)友奶奶的分享引發(fā)了過萬的點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)。奶奶是這么說的：

“做人要勤快，冰箱里想吃的東西沒有了要記住買，衣服換下來不穿了要馬上洗掉，這樣外面累了，會(huì)想到回家吃點(diǎn)喜歡吃的東西，而不是想著好累啊，回家還有一大堆衣服要洗，這樣的習(xí)慣，生活就不那么委屈了?！?/p>

一個(gè)人的生活里，總會(huì)有大大小小的委屈，這些委屈往往不分晝夜，不分來歷，分分鐘讓你覺得生活無望，想起《海邊的曼徹斯特》里面有這樣一句臺(tái)詞：

“有時(shí)關(guān)不上冰箱門，腳趾撞到了桌腿，臨時(shí)出門找不到想要的東西，突然忍不住掉眼淚，別人覺得小題大做，只有我自己知道為什么。”

一個(gè)人的你，也許背負(fù)了太多東西，工作和生活焦慮、挫敗，有時(shí)候輪番上演，如果自己都不能懂得善待自己，時(shí)間久了，只剩下行尸走肉和心如死灰，然后你覺得自己過的越來越委屈，成為奶奶口中說的，‘在外面累了，還有一堆臟衣服’的人。

有時(shí)候，我們覺得生活的委屈，可能只是因?yàn)槲覀兎笱芰松睢?/p>

想過的不委屈，要學(xué)會(huì)如何愛自己，用心照顧自己，別敷衍。

有一部日劇《我的家里空無一物》被很多人追捧，豆瓣評(píng)分極高。里面講了一個(gè)叫做麻衣的日本姑娘喜歡空空蕩蕩的房子，所以日?？倳?huì)抓緊一切機(jī)會(huì)收拾與整理。對(duì)她來說，不需要的東西就要果斷扔掉。所以她經(jīng)常能夠躺在整潔的地板上，享受片刻輕松時(shí)光，相比其他房間的擁擠不堪，麻衣的生活過的十分舒適。

湖南衛(wèi)視有一檔綜藝很火爆，叫《拜托了冰箱》，每期會(huì)請(qǐng)一個(gè)主要嘉賓，通過觀察和展示她的冰箱，了解嘉賓的日常生活起居。幾年播出下來，發(fā)現(xiàn)每一季總有一些嘉賓的冰箱幾乎是空的，連最新一期請(qǐng)到的嘉賓papi醬的冰箱都“見光死”：她冰箱里好多食材都是過期的，甚至是已經(jīng)壞了都沒有扔，唯一僅存的是一盒洗好的草莓。

觀眾可想而知，papi醬家里很少有煙火味。以前看過一個(gè)娛樂八卦新聞，說葉倩文到林青霞家里做客，發(fā)現(xiàn)她的家里櫥柜和冰箱都是空的，連一瓶水和一包泡面都沒有，豪華的公寓，卻感覺冷冰冰的。

都說，一個(gè)人會(huì)不會(huì)生活，從他的廚房就能看的出來。葉倩文不由得感慨，林青霞演了那么多經(jīng)典角色，卻無法照顧好自己的生活。

不敷衍的生活態(tài)度，一定包括熱愛人間煙火。我喜歡那些有煙火氣息的家庭氛圍，著名作詞人姚謙至今未婚，一直獨(dú)居在一所大房子里，但他一直用心經(jīng)營(yíng)自己的生活，他的家很舒服，有好音樂，有好吃的，朋友來了也直呼他家是天堂。

姚謙能寫出那些有血有肉的歌詞，我想，一定離不開他不敷衍的生活態(tài)度。

不敷衍生活，生活便不會(huì)有太多的委屈，所以，記住奶奶說的，“做人要勤快，冰箱里想吃的東西沒有了要記住買，衣服換下來不穿了要馬上洗掉，這樣外面累了，會(huì)想到回家吃點(diǎn)喜歡吃的東西，而不是想著好累啊，回家還有一大堆衣服要洗，這樣的習(xí)慣，生活就不那么委屈了?！?/p>

愿熱愛生活的你，冰箱里一直都有喜歡的吃的，耳機(jī)里一直都有喜歡的音樂。

#配樂 姚謙 蕭亞軒 《一個(gè)人的精彩》