今天是什么日子

起床：5:10

就寢：8:20

天氣：晴

心情：一般

紀(jì)念日：和同伴帶孩子去皇城玩，結(jié)果半途歸家

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

三件事都完成，就是只有輸入沒有輸出，效果不是很好，今天要多輸出。

改進(jìn)：

1.閱讀完之后立馬寫自己的閱讀感想

2.吃完晚飯后帶孩子去戶外跳繩。

3.將自己的閱讀感想分享在群里

習(xí)慣養(yǎng)成：

每天三杯水

一星期睡前貼面膜三次

每天和一位好友聊天，將自己學(xué)到的知識(shí)分享給他，今天第一天。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

還有一本書沒有讀完

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.深度學(xué)習(xí)才是最好的學(xué)習(xí)方式，比如學(xué)習(xí)化妝，有的人可以照著抖音就能學(xué)會(huì)。所以不是你不會(huì)的太多，而是你不愿意花時(shí)間去學(xué)。你缺的是耐心。

2.害怕花錢就會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，目標(biāo)明確才能夠到達(dá)終點(diǎn)地，比如，去芍藥園，你明知道路程很遠(yuǎn)，但是你還要步行，結(jié)果就半途而廢。

3.主動(dòng)和他人鏈接利益互惠，你才能夠更有更多時(shí)間。比如，我給你照看一會(huì)兒孩子，你給我照看一會(huì)兒。

4.把他人的事情當(dāng)做自己的，把自己的事情當(dāng)做他人的。你才能夠贏得好人緣關(guān)系。

比如當(dāng)他的孩子穿的太多，是你操心給她它脫掉。到他手里拿的垃圾沒地方丟時(shí)，主動(dòng)幫他扔掉。

健康·飲食·鍛煉

步行一小時(shí)，下午吃了兩碗飯，吃的有點(diǎn)多。菜吃的多，肉沒有吃。水果也沒有吃。什么是營養(yǎng)搭配，自己要學(xué)習(xí)一下。

人際·家人·朋友

朋友：昨天是人際鏈接最好的一天。和高中同學(xué)發(fā)了語音通話，他人幫我照看孩子一會(huì)兒。小孩們一起玩耍。并約上三兩個(gè)好友一起出去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。和他人鏈接，你才能看到更多的機(jī)會(huì)。

家人：對(duì)家人沒有投入，父母孩子老公都沒有聯(lián)絡(luò)。同時(shí)，老公回家后對(duì)他的態(tài)度極差。需要梳理一下對(duì)老公的態(tài)度。

工作·思考

今天將自己所見所聞或閱讀感想分享出去。分享給一個(gè)朋友。下周持續(xù)將自己的閱讀筆記分享給5個(gè)好友。

最美好的三件事

1.和朋友們?cè)谝黄鸷荛_心，以后的每個(gè)周末，我要約上三兩個(gè)好友一起出去走走。

2.主動(dòng)幫助他人，主動(dòng)花錢請(qǐng)客，讓自己感覺美好。

3.多拍照多記錄，然后加自己的記錄發(fā)給好友，是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。關(guān)注他人，替他人解決一個(gè)問題。每天替他人都解決一個(gè)問題，你將成為最受歡迎的人

思考·創(chuàng)意·未來

活好當(dāng)下，做好每天最重要的三件事，并且按計(jì)劃行事。

今天最重要的三件事

1,把他人的孩子當(dāng)做自己的孩子一樣對(duì)待。做好幼兒園老師交代的事。不急躁，不慌忙。

2.寫一篇讀書筆記，

3.將讀書筆記分享給5個(gè)好友