用心覺(jué)醒 用愛(ài)療愈

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最近我的好朋友遇到了親密關(guān)系的問(wèn)題,心情Down到了極點(diǎn)。于是我們?cè)谝黄鸾涣鞯臅r(shí)間增加了許多。有時(shí)候一通電話之后情緒可以得到緩解,但似乎是不夠的。那時(shí)候我就會(huì)想要是在一起在身邊就好了。內(nèi)心的聲音是我想替她排憂(yōu)解難。

于是我又借此機(jī)會(huì)開(kāi)始往內(nèi)探索,為什么我會(huì)有這樣的思維模式。小時(shí)候我就覺(jué)得自帶療愈功能,朋友和家人都會(huì)覺(jué)得我很貼心很溫暖。媽媽在我印象里幾次流淚的記憶,讓我自小就萌生了要好好愛(ài)護(hù)她的想法。朋友受委屈我也是心疼不已,什么問(wèn)題都想幫人解決,什么煩惱都想去替人分擔(dān)。以前覺(jué)得自己是小時(shí)候江湖道義的電視節(jié)目看多了,自認(rèn)為自己是行俠仗義的俠女,鋤強(qiáng)扶弱是義不容辭的責(zé)任。

所以這些記憶串聯(lián)起來(lái)真的是很明顯的性格特征。俠女的成長(zhǎng)過(guò)程也并不是一帆風(fēng)順。很快就在大學(xué)畢業(yè)離開(kāi)了象牙塔后立馬得到了一次又一次的挫折教育機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn)自己的能力不夠,內(nèi)心也不夠強(qiáng)大。

以前的自以為是瞬間就成了自欺欺人。那偽裝的自信面具立馬變成了自卑。于是我在跌進(jìn)坑里后又開(kāi)始扮演了受害者的角色,直到受夠了。于是開(kāi)始努力找尋答案,尋找各自方式方法來(lái)拯救療愈自己。于是現(xiàn)在我才可以這樣重新面對(duì)生活和真正愛(ài)護(hù)自己。

我知道我找了療愈自己的路。這一路風(fēng)景獨(dú)好,不缺乏悲情凄苦的苦情戲,也不乏滌蕩起伏的劇情,更有我這全情投入的多角色演員。一人分飾多角,厲害了我自己。想想就覺(jué)得人生精彩無(wú)比,堪比好萊塢大片。

我想每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷,只是他們或許是睡著的狀態(tài)?;蛟S是把頭埋進(jìn)土里的樣子。等到某一天生活的功課一次又一次降臨了或許才有可能覺(jué)醒過(guò)來(lái)吧。

醒來(lái)之后發(fā)現(xiàn)原來(lái)還有很多很多的問(wèn)題要去面對(duì),不是別人的,不是家庭的,不是社會(huì)的,全權(quán)自己的問(wèn)題。很多內(nèi)心過(guò)去的心結(jié),很多當(dāng)下的現(xiàn)實(shí),很多未來(lái)的恐懼,確實(shí)會(huì)迷茫,心里或許已是千瘡百孔,亟待療愈。

那時(shí)候的我能想到的就是去看書(shū)找尋到適合自己的方向,有一個(gè)可以進(jìn)行的有效的方法,如果真有緣分的話我希望可以有一位領(lǐng)路人。一個(gè)人在黑暗里摸索,時(shí)間久了就慢慢變得焦躁,然后又會(huì)逐漸平靜,當(dāng)你最終尋找到那份寂靜的內(nèi)心世界。其實(shí)天就開(kāi)始亮了。

我不知道該怎么幫助我的朋友。我也盡心盡力做好自己能做到。我會(huì)分析她的情況,分享我的經(jīng)驗(yàn)??墒沁@一切回歸到她自己還是需要自己探索的。你也是一樣吧!

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