第一本：文質(zhì)老師《教師的“微革命”》

? ? 文質(zhì)老師的這本書一共三部分：說教育、說讀書、說課堂。今天讀了1--55頁，受益頗多，原來當(dāng)老師不必當(dāng)?shù)谋轶w鱗傷，要愛自己，一個健康的老師給予學(xué)生的是更多的耐心、更多的專注、更多的活力。

? ? 文質(zhì)老師說，我們生病是跟我們消極的生活、消極情緒有很大關(guān)系，如果一個生病的老師跟孩子們在一起，身上散發(fā)出來的是不健康的氣息，這對孩子來說是最可怕的毒害。

? ? ? 我當(dāng)不到二十年的班主任，腦海里從來沒有班上時間喝水的概念，我先生曾經(jīng)叮囑我每天記得喝水，我從來當(dāng)耳旁風(fēng)，不渴不喝，水喝多了總?cè)?，廁所又在樓外，班級有時又離不開，所以盡量少喝，直到體檢時血尿2+。上課也這樣，有時候班級自習(xí)多，我記得自己曾經(jīng)在自己班看過7節(jié)自習(xí)，上課多了嗓子自然就不好，直到上到得了咽炎，嗓子長了一個豆粒大的息肉，至此清脆的聲音再也一去不返，這都是以身體傷害為代價而在工作?，F(xiàn)在讀讀文質(zhì)老師這些話，真是既傷自己又傷學(xué)生，哪個孩子愛聽一位啞脖倒嗓的老師在講臺艱難的吐出不清晰的語句呢！

? ? ? ? 為什么工作要以傷害自己為代價呢？我想一方面自己工作的能力不強，用勤來補拙，另一方面，老師這個職業(yè)似乎與＂無私奉獻＂這四個字最親，什么燃燒自己啦，什么春蠶吐絲到盡頭了，再加上自己干工作功利心太強，所以才會忘了自己是一個有血有肉的普通人。

文質(zhì)老師倡導(dǎo)老師們自己背大包，帶上水、帶筆記本、帶書，不是渴了才喝水，而是隨時喝水。我在總結(jié)2021迎接2022的文章中寫了一條，從這一年起要愛自己、愛家人、愛工作，做一個有趣的人。愛自己，才能更好的生活、工作，小家穩(wěn)定，工作才無后患，這不是道德高不高尚的問題，是工作效率最大化的保障。

如果站在講臺上的每一位老師都笑容常在，身體健康，妝容得體，話語話清晰，專業(yè)又專注，像一個清澈的湖面，讓學(xué)生能從自己的倒影中辨別自己，那將是多么美好的教育啊！

與君共勉?。。?/p>