想到這個題目。我最先想到的最幸福的事情，就是愛情中有人愛著的時候。
他可以寵你愛你包容你的任何，小缺點。在他面前你做什么都是可愛的，做什么都是好的。
這種感覺讓我得到了很大的滋養(yǎng)，仿佛是世界上最幸福的人，我可以感到無條件的愛與接納，仿佛以前經(jīng)歷的苦惱可以一掃而空。以后的人生都是無盡的歡樂。
我深深的迷戀這種戀愛中的感覺，所以總是會拼命的去尋找他。
有時候也會太想我這種愛，太想獲得太多的愛，而把對方搞得精疲力盡。
我內(nèi)在有一個很大的空洞需要填滿，如果不能填滿，我就會很難過，仿佛世界都把我拋棄了。自己是世界上最可憐的人。
一直以來，非常喜歡《喜寶》里面的一句話，我要很多很多的愛，如果沒有，那我要很多很多的錢，如果再沒有，我就要健康。
以前不明白自己為什么非常喜歡這句話。現(xiàn)在明白了。不管是什么。我總要抓住一樣，才會覺得安全。
這個洞也體現(xiàn)在其他方面。對美食的狂熱追求，對物質(zhì)的擁有，對金錢的渴望?？偸窍蛲饨缱ト∫詾檫@樣就能彌補心中的洞。但是，這是不可能的。
《鉆石途徑1》里面說
坑洞通常來源于童年的創(chuàng)傷經(jīng)驗。也許父母并沒有重視你，他們忽略你的根本價值，使你覺得自己是并不重要的。因為你的價值并沒有被看見或者認(rèn)知，所以你和你的某個部分失去了聯(lián)結(jié)，遺留下來的便是坑洞和匱乏感。
坑洞和匱乏感，是我沒心的真是感受，我覺得自己缺愛，缺錢，缺好多東西，都是來源于此。
記得之前看過一本書《金錢的靈魂》大概的內(nèi)容已經(jīng)忘記了。唯一記得就是書中一個根本性的觀點:我們什么都不缺，我們不缺 錢。不缺石油，不缺礦石。不缺糧食…所有的一切豐盛是一直存在的。
看到這個觀點時，很新奇。原來是內(nèi)心的匱乏感讓我們覺得自己缺少很多。
那么如何，走出內(nèi)心的坑洞？我認(rèn)為《鉆石途徑》告訴我們有兩件事可以做:
第一件是:自我覺察，當(dāng)我們時刻保佑覺得察覺自己在填補內(nèi)心的坑洞時，試著停止去做這件事。與坑洞在一起，看看他想跟你說什么？
零極限里面說，是記憶的重播導(dǎo)致了我受苦。哪些坑洞，就是時時刻刻在重播的記憶。修藍博士說，愛那么重播的模式，知道他消融。
所以，當(dāng)我看到坑洞冒出來時，跟他在一起，不斷的清理，允許自己忍受這些坑洞，并且穿越他。
第二件事是:認(rèn)識到你是自己的本體，而并非你的人格。人格是由我們過去的經(jīng)驗.理想.概念以及身份所組成的，但是，我們確認(rèn)為，人格就是我們的全部，由此產(chǎn)生了很多痛苦。那么，本體是什么，本體是在你褪去了所有的身份，經(jīng)驗，這樣在外的條件后那么真正的你，就像佛陀在，開悟以后說的第一句話:一切眾生，皆具如來智慧得相。佛陀所說，我們每個人都具跟他一樣的智慧，這個就是在說我們的本體。
所以，當(dāng)我們明白我們每個人，本自具足，看到我們的本體是，就不會被那個虛假的人格所迷惑痛苦。
由一件最幸福的事情，聯(lián)想到這么多,雙手碼字，也挺辛苦的。
