【學(xué)會(huì)接受孩子的平庸】34

我現(xiàn)在在參與一個(gè)輸出習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練營，就是每天打卡一篇文章，我是在大概一周后來到簡書的，這個(gè)訓(xùn)練營有組織老師的陪伴，有同營學(xué)員的共勉。

這個(gè)陪伴營共66天，我文章的標(biāo)題序號(hào)代表著我參加的天數(shù)，今天已正式進(jìn)入下半場。當(dāng)初雖然是毫不猶豫報(bào)名的，但其實(shí)內(nèi)心是做過半途而廢的思想準(zhǔn)備的。

回想自己這些年，堅(jiān)持做好一個(gè)事情，大概就是堅(jiān)持每天刷頭條吧……至于堅(jiān)持讀書、早睡、背單詞、練功等等一切好的習(xí)慣，甚至是吃藥，都做不到哪怕是持續(xù)一個(gè)周期的堅(jiān)持完成。

當(dāng)然，在自身工作上，我還是保持了全身心的專注，甚至是投入了超乎尋常的付出，高強(qiáng)度的工作和壓力，加上個(gè)人在養(yǎng)成良好習(xí)慣方面的不自律，也客觀上導(dǎo)致了自己包括血壓在內(nèi)身體上一系列小問題的發(fā)生。

這場輸出習(xí)慣養(yǎng)成陪伴走到今天，應(yīng)該說是這么多年以來我個(gè)人的一個(gè)堅(jiān)持記錄，同時(shí)，孩子每天記日記的習(xí)慣也在這個(gè)過程中隨著我的陪伴而在逐步養(yǎng)成，成為每天必做的事情了。

當(dāng)然，一個(gè)綜合系統(tǒng)的良好習(xí)慣中，僅有寫東西這一件事兒是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，怎樣科學(xué)設(shè)置生活習(xí)慣的節(jié)奏，尤其是在陪伴孩子成長方面，更是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要科學(xué)合理地進(jìn)行布置。

有沒有發(fā)現(xiàn)，我們現(xiàn)在在陪伴營中所做的事情，某種程度上像是一群“孩子”在PBL規(guī)則下的一場訓(xùn)練。有老師兩本書的獎(jiǎng)勵(lì)（可之前參加過的有獎(jiǎng)勵(lì)回饋的活動(dòng)很多，但不是付出寫作，自己基本都荒廢了），有系統(tǒng)里的積分和排行榜，有微信群里大家的接龍和分享?？陀^地講，這些“獎(jiǎng)勵(lì)”并沒有什么過高的吸引力，但參與的熱情和自然的堅(jiān)持（甚至都沒有堅(jiān)持，已經(jīng)變成了一種習(xí)慣）真的不同以往。這是我有記憶以來第一次這樣堅(jiān)持一件事情超過一個(gè)月，這個(gè)月的文字輸出總量已經(jīng)超過3萬字，這就是積少成多的神奇。

其實(shí)從大概一周開始，我就在想，這個(gè)訓(xùn)練營結(jié)束之后，當(dāng)沒有了這樣一個(gè)共同參與的環(huán)境，沒有了PBL規(guī)則的刺激，自己怎么辦？答案很自然就出來了，就是要借助這個(gè)Trigger（觸發(fā)），激活和強(qiáng)大自己的Ability（能力），以實(shí)現(xiàn)長久以來想要實(shí)現(xiàn)的自律、提升的Motivation（動(dòng)機(jī)），一個(gè)良好Behavior(行為習(xí)慣）就養(yǎng)成了。B=MAT公式在我身上實(shí)現(xiàn)了一次完美的印證。

所以我在一周后就來到了簡書，開始了這里的日更之旅，目的就是把這個(gè)堅(jiān)持輸出習(xí)慣保持下去。之間因?yàn)椴皇煜ひ?guī)則，大概是因?yàn)橘N了公眾號(hào)鏈接之類的，被封過號(hào)，導(dǎo)致7天的日更作廢，后來又重新開始了。

同步伴隨的，是在這個(gè)過程中，這個(gè)文章的主題，也是我育兒、陪伴之旅上的所感“接受孩子的平庸”的思維改變，讓自己繃緊的精神慢慢舒緩了下來，自己轉(zhuǎn)變的同時(shí)，孩子也在逐步養(yǎng)成諸如堅(jiān)持日記的好習(xí)慣，目前來看，效果還是有一些的。我想，這是有一定意義的良好開端。

今天這篇文章從凌晨5點(diǎn)半寫到晚上快7點(diǎn)了，中間斷斷續(xù)續(xù)地做了很多事情，此刻孩子正在寫日記，我也抓緊把文章收尾，完成今天的“作業(yè)”，讓我們父女二人共同在“習(xí)慣”的養(yǎng)成之旅上努力進(jìn)步。

今晚目標(biāo)：閱讀《了不起的自驅(qū)力》p53~93

學(xué)會(huì)接受孩子的平庸

與孩子共同努力加油

父女共同成長與進(jìn)步

讓歡聲笑語永駐家中