我記憶力一如既往的差，今日看的心理書，看得很快，卻也記不住多少。只是縱觀整本書，讓我感觸頗深的便是美國人的勇氣。我佩服作者不管在什么年紀(jì)，都有勇氣去做自己想做的事，去學(xué)醫(yī)，單親母親去考取心理咨詢師。佩服瑞塔，年近70還能去尋找心儀的對(duì)象。我佩服他們這種不給自己設(shè)限的性格，27歲還去申請(qǐng)研究生。他們開放自由的風(fēng)氣讓我羨慕。里面有句話我覺得很有感觸，有些事注定都會(huì)發(fā)生，那么發(fā)生在什么時(shí)候什么年紀(jì)又有什么關(guān)系呢，因?yàn)樘庇谇蟪伤院芙箲]，就像我駕考三番五次掛科，整個(gè)人陷入了無盡的焦慮。但是今年考不出那就明年再考吧，24歲考出還是28歲考出，總歸是考出了。因?yàn)閹е鴮?duì)未來的憧憬，所以活在失望之中。我們的焦慮是由過去和未來造成的，懊悔無法改變的過去，焦慮未知的未來世界。因此難以過好當(dāng)下的每一刻，就像我4點(diǎn)要去面試，我就開始設(shè)想關(guān)于這份工作的種種情況，以至于無法專心閱讀。無法過好當(dāng)下。最近很少關(guān)注自己的內(nèi)心世界，因此容易陷入困境。